عيون تذرف دمعها :

, وأخيييييييييراً موضوع اليويميآت (: بسم الله الرحمن الرحيم برنآمجي اللي بديت فيه بس إن شآء الله من بكرى السبت رآح ألتزم فيه وبـ إذن الله رآح أبهر الجميع فيه يوم العيد الوجـه : خلطه وحده من العضوآت [ قشر برتقآل + قشر ليمون ] أخلطهم مع كآسة مويه وأحطهآ على النآر وأضيف كآسه ثآنيه مويه وأحطهآ في غرشه وع الثلاجه وكل يوم الصبآح والمسآء أحط بـ قطنة وأمسح وجهي وإذآ نشف أحط مره ثآنيه .. بآقي جسمي : السوآد في المنآطق الحسآسه .., كريم eldoquin forte 4% أحطه بعد مآ أمسح بـ غسول الشفآهـ : ترطيب مستمر بـ [ فآزلين وقت النوم + ومرطب لابيلو بآقي الأوقآت ] جسمي [ من نآحيه الرشآقه ] : وزني 85 وطولي 155 رآح أتبـع نظآم التخفيف + رجيم التمر ... والطريقه كـ التآلي السبت : رجيم التمر الأحد : نظآم التخفيف الإثنين : رجيم التمر الثلاثآء : نظآم التخفيف الأربعآء : رجيم التمر الخميس : نظآم التخفيف الجمعه : رجيم التمر مع مشي نصف ساعه على السير يومياً + شرب كاسة شاي أخضر مره في اليوم الشعر : موية الحنـا في كل مره أتسبح فيهآ .. الطريقه [ آخذ ملعقتين حنآ وأحطهم في غرشه مويه ] وأحطهم في دورة الميآه الله يكرمكم وكل ما أتسبح قبل لا أطلع أخذ شوي من مويه الحنا وأزيده ماء وأحطه على شعري 5 دقآيق بعدي أغسله بالمويه بسس وبسس إدعولي إن الله يتمم علي ويعطيني القوه والإرآده إن أسوي كل هذآ وأتـآبعه إلآ النهآيه تكفون

, وأخيييييييييراً موضوع اليويميآت (: بسم الله الرحمن الرحيم برنآمجي اللي بديت فيه بس إن شآء الله...

عيون تذرف دمعها :

لا لا تكسلين فيهآ ورآكِ عيد هع خلي الكسل عنــك ,, وحطي ورقة قدآم غرفتك أو أي مكآن تكونين دآيماً متوآجده فيه يذكرك فيهآ أنـآ مشكلتي بس إني نسآآآيه (:

لا لا تكسلين فيهآ ورآكِ عيد هع خلي الكسل عنــك ,, وحطي ورقة قدآم غرفتك أو أي مكآن تكونين...