اغذية للتجميل

هذة مجموعة من الاغذية ذات خصائص علاجية ، وهي معظمها فواكة ، لكل جزء من اجزاء الجسم .

التفاح للشعر : -
يحتوي التفاح على مادة ( البكتين ) وهي عامل موازنة غني بالكاربوهيدرات . وفي النتجات المنظفة والمكيفة تعمل الكاربوهيدرات مع البروتينات لتقوية شعر الراس خصوصا قرب مناطق الانبات ويساعد البكتين على ثبات الشعر عند تصفيفة .
الافوكادو للوجة والجسم :-
ثمرة الافكادو غنية بالزيوت والبوتاسيوم وفيتاميني اي وبي ( E,B ) والكاروتين
( الجزرين ) البائي وتفيد في تغذية البشرة واضفاء الاشراق عليها .
فول الكولا للتخسيس :-
في حبوب فول الكولا عناصر تعمل على انقاص السمنة وهي مثالية خاصة للقضاء على التراكم الطبيعي للدهون في الفخذين والوركين عند دهن المستحضرات المستخلصة منها موضعيا .
الحمضيات للوجة :-
البرتقال والليمون والجريب فروت غنية بفيتامين سي الضروري لتجديد الكولاجين ( مادة بروتينية في الانسجة الضامة والعظام ) وبالتالي اضفاء مظهر اكثر شبابا على البشرة .
الشمار ( الشمرة ) للجسم والوجة والعيون :-
هذا الصنف من الخضار فية خاصيات تتصل بالتغيرات الكميائية - الدهنية في الخلايا الحية ولهذا يمكن استخدامة كنقيع خفيف على الوجة لشد انسجة الوجة ولانعاش الجلد او كغسول للعين وبخاصة للعيون المتعبة والحساسة .
العسل للجلد والشعر :-
بسبب احتوائه على الانزيمات والفيتامينات والعناصر المعدنية يعتبر العسل مطهرا وهو ايضا ينعم ويغدي .
البندق للجسم :-
لان زيوت البندق غنية بالحوامض الدهنية الاساسية وفايتامينات ايه وسي واي (A,C E ) المقاومة للتاكسد فهي مرطبة على نحو مدهش وتساعد على تخفيف الشقوق الناتجة عن جفاف البشرة .
البابايا والاناناس للوجة :-
هاتان الفاكهتان تحتويان على الحوامض الهيدروكسية البدائية ( حوامض فاكهية ) التى لها لها خاصيات تقشيرية وهي تساعد على ازالة الخلايا الميتة عن البشرة .
اكليل الجبل للاقدام :-
بسبب خاصيتها المطهرة والمنشطة تفيد في الحمام الخاص بالقدمين وبخاصة للاقدام المتعبة او المصابة بالمرض المعروف باسم ( قدم الرياضي ) الناشئ عن الفطريات .
:27: :27: :27: