هذه بعض الاغذية المفيدة لمرضى السكري :
1- البصل(مطبوخ او نيء) : يقلل من مستوى السكر في الدم .
2- البروكلي(الزهرة الخضراء) : يعدل مستوى السكر في الدم (حتى لو كان منخفضا) .
3- الاغذية الغنية بالالياف : تقلل من امتصاص الاغذية بنسبة تتناسب مع المستوى المنخفض للانسولين في الجسم (35-40 غرام يوميا) .
4- القرفة : اضافتها تزيد من فاعلية الانسولين .
5- السمك : يقلل نسبة الاصابة بمرض السكري .
6- الوزن : السكر يتناقص ويتحسن مع هبوط الوزن بدرجة كافية .
واهم حاجة هيا تجنب حرق الدم
ومحاولة تغيير نمط الحياة الى اقل مستوى ممكن من التخميم
!و****لله لاباس عالجميع ...