اغذيه مقويه ومنشطه ومفيدة لزوج

سلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كل عام وانتم بخير وان شاء الله تكون سنة خير علينا وعلى المسلمين اجمعين

راح اكتب اغذيه مقويه ومساعدة ولها مفعول لزوج خصوصا اللي عنده مشكله في الحيوانات المنويه يالله نبداء

1- العسل الطبيعي +غذاء ملكات النحل
2- الثوم
3- الاسماك
4- الفواكه +الخضروات الخاصه في كل موسم تؤكل طازجه
5-الزنجبيل والابتعاد عن النعناع
6-الالبان والحليب الطازج , شرب الحلبه او يسفها سفوف زوجي رافض يشربها وانا قاعدة احول فيه
7- الابتعاد عن المعلبات والمقالي والدهون
8- هذي معلومه غريبه شوي وهي الطحينية هذا دكتور قال لزوجي كثر منها لانه مفيدة للحيوانات المنويه
طبعا الصلاة والاستغفار وقراءة القران الكريم الصدقه يستمر حتى مماته ولاينقطع والله يرزقكم ويرزقني اجمعين امين يارب ويشفي ازواجنا عاجلا غير اجلا امانه كل من يستفيد يدعيلي ودعاء لوالدتي الغاليه