السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اعاني من الغضب الشديد وكسره الخاطر ولا ادري ماذا أفعل
كل شي يجرحني ويغضبني 😥
وانا لم أكن هكذا ..ماذا افعل؟؟؟
ام الزوز @am_alzoz_3
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام الزوز
•
وردة الجوري :وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته إنسان غضب، ماذا عليه أن يفعل ليُزيل هذا الغضب؟يقول: أعوذ بالله من الشيطان الرجيم، ويتوضأ إذا تيسر الوضوء، ويجلس إن كان قائمًا، ويسكت إن كان يتكلم؛ حتى يهدأ غضبه.وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته إنسان غضب، ماذا عليه أن يفعل ليُزيل هذا الغضب؟يقول: أعوذ بالله...
اريد ارجع طبيعيه مثل ماكنت سابقا لكن لا أعرف كيف 😥هذا الحاله بعد فقدان ابني
والله اني اتعوذ كثيرا من الشيطان الرجيم
واقرا القرآن والاذكار واهدا وبمجرد موقف صغير اعود واغضب واحزن
تعبت من هذا الحاله😔
والله اني اتعوذ كثيرا من الشيطان الرجيم
واقرا القرآن والاذكار واهدا وبمجرد موقف صغير اعود واغضب واحزن
تعبت من هذا الحاله😔
ام الزوز :اريد ارجع طبيعيه مثل ماكنت سابقا لكن لا أعرف كيف 😥هذا الحاله بعد فقدان ابني والله اني اتعوذ كثيرا من الشيطان الرجيم واقرا القرآن والاذكار واهدا وبمجرد موقف صغير اعود واغضب واحزن تعبت من هذا الحاله😔اريد ارجع طبيعيه مثل ماكنت سابقا لكن لا أعرف كيف 😥هذا الحاله بعد فقدان ابني والله اني اتعوذ...
قال تعالى: ﴿فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا * يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا* وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا﴾ [نوح
اخيتي الزمي الاستغفار فقد قال الله تعالى عمن يستغفر أنه يمدده بالبنين
والاستغفار سبب نزول الأمطار والرزق
بالأموال والأولاد ودخول الجنه
وان شاءالله ترزقي الذريه الصالحه
وقال رسول صلى الله عليه وسلم أنما الاجر عند الصدمه الاولى
احتسبي ولدك عند الله
والله يعوضك بالاولاد والذريه الصالحه يارب
اخيتي الزمي الاستغفار فقد قال الله تعالى عمن يستغفر أنه يمدده بالبنين
والاستغفار سبب نزول الأمطار والرزق
بالأموال والأولاد ودخول الجنه
وان شاءالله ترزقي الذريه الصالحه
وقال رسول صلى الله عليه وسلم أنما الاجر عند الصدمه الاولى
احتسبي ولدك عند الله
والله يعوضك بالاولاد والذريه الصالحه يارب
ما اعرف اذا فقدان ابنك كحضانه او موت
لكن اسأل الله ان يجبر خاطرك ويشرح صدرك ويقويك ويصبرك
طالما عارفه ان سبب الغضب فقدان ابنك اول شي لازم تقنعين نفسك ان هذا قضاء الله وقدره واحنا كمؤمنين مأمورين بالرضى بالقضاء والقدر خيره وشره ونتعلم القبول ونتصبر لان لا مفر من الواقع
وثاني شي لازم تعبرين عن مشاعر الفقد اللي متراكمه بداخلك بأي طريقه تحسين انها مناسبه لك
مثل انك تكتبين مشاعرك على ورقه مو بالجوال لازم ورقه وقلم عشان يتفرغ الشعور من داخلك واكتبي بدون تنميق وترتيب اي شعور وكلام وغضب وزعل وحزن اكتبيه واكتبيه واذا حسيتي ودك تبكين ابكي واشهقي وطلعي صوت مثل الطفل عشان تفك عنك الغصه اللي بصدرك واذا خلصتي كتابه اتخلصي من الورقه قطعيها او احرقيها براحتك ثم قومي توضي وصلي او استغفري وارتاحي
او اطلعي مكان فاضي مثل البر او المزرعه او اي مكان تاخذين فيه راحتك وتكونين متحصنه وابدأي طلعي مشاعرك وغضبك واصرخي وارفسي وابكي ثم اذا خلصتي توضي واستغفري او صلي
يعني الخلاصه : تعلمي الرضى والقبول والتسليم لله ولاقداره + فرغي غضبك
الله يشرح صدرك ويسهل امرك ويجبر خاطرك
لكن اسأل الله ان يجبر خاطرك ويشرح صدرك ويقويك ويصبرك
طالما عارفه ان سبب الغضب فقدان ابنك اول شي لازم تقنعين نفسك ان هذا قضاء الله وقدره واحنا كمؤمنين مأمورين بالرضى بالقضاء والقدر خيره وشره ونتعلم القبول ونتصبر لان لا مفر من الواقع
وثاني شي لازم تعبرين عن مشاعر الفقد اللي متراكمه بداخلك بأي طريقه تحسين انها مناسبه لك
مثل انك تكتبين مشاعرك على ورقه مو بالجوال لازم ورقه وقلم عشان يتفرغ الشعور من داخلك واكتبي بدون تنميق وترتيب اي شعور وكلام وغضب وزعل وحزن اكتبيه واكتبيه واذا حسيتي ودك تبكين ابكي واشهقي وطلعي صوت مثل الطفل عشان تفك عنك الغصه اللي بصدرك واذا خلصتي كتابه اتخلصي من الورقه قطعيها او احرقيها براحتك ثم قومي توضي وصلي او استغفري وارتاحي
او اطلعي مكان فاضي مثل البر او المزرعه او اي مكان تاخذين فيه راحتك وتكونين متحصنه وابدأي طلعي مشاعرك وغضبك واصرخي وارفسي وابكي ثم اذا خلصتي توضي واستغفري او صلي
يعني الخلاصه : تعلمي الرضى والقبول والتسليم لله ولاقداره + فرغي غضبك
الله يشرح صدرك ويسهل امرك ويجبر خاطرك
زائرة
•
هذه انا كمان سريعه الغضب والانفعال
الصفحة الأخيرة
إنسان غضب، ماذا عليه أن يفعل ليُزيل هذا الغضب؟يقول: أعوذ بالله من الشيطان الرجيم، ويتوضأ إذا تيسر الوضوء، ويجلس إن كان قائمًا، ويسكت إن كان يتكلم؛ حتى يهدأ غضبه.