ماشاء الله تبارك الله
الله يهنيك ويسعدك
ما شاء الله تبارك الله الله يتمم لك على خيييييييييييير
بليييييييييز حافظي على وزنك وثبتيه لانك ما وصلتي له بسهوله
الله يسعدك ويحفظك لاولادك وزوجك
بليييييييييز حافظي على وزنك وثبتيه لانك ما وصلتي له بسهوله
الله يسعدك ويحفظك لاولادك وزوجك
يوريا60 :
الله يتمم عليك نعمته ، ويثبت وزنك بالعافيه معليش بسألك سؤال يمكن انه محرج شوي ماترهل جسمك بعد الرجيم خصوصآ ان وزنك فوق الميه ؟ هل سويتي تمارين شد؟ وشكرآ لذكر تجربتكالله يتمم عليك نعمته ، ويثبت وزنك بالعافيه معليش بسألك سؤال يمكن انه محرج شوي ماترهل جسمك...
عادي حبيتي خذي راحتك بالاسئله :27:
الحمدلله الترهل بسيط جدا مو واضح ولا ماثر لان نزولي كان بطئ وفي فتره كبيره وكنت امارس رياضه بشكل يومي غير الكريمات يوميا الكريمات عباره عن فازلين بزبده الكاكاو + كريم نيفيا للسيليوليت .
الحمدلله الترهل بسيط جدا مو واضح ولا ماثر لان نزولي كان بطئ وفي فتره كبيره وكنت امارس رياضه بشكل يومي غير الكريمات يوميا الكريمات عباره عن فازلين بزبده الكاكاو + كريم نيفيا للسيليوليت .
بالله عليش افيدينا اذا ماعليش امر يامديرة كيف قدرتي تقاومين الاكلات والخويش .. انا صارلي 15 عام بدون مبالغات مانزلت ولاكيلو
الصفحة الأخيرة
مره فرحتلك حسيت انا الي نحفت مو انتي من الفرحه اول فرحت على تركك للاغاني الله يثبتك ويثبتنا على طاعتوا
ثاني شي فرحت يوم رجعلك زوجك الله يجعلك في عيونوا دايم ملاك
ثالث شي فرحت على ردة فعل اهل زوجك وبالذات الي تكلمت عليكي مقهوره منها نفسي امسكها وافرشها ههههههههههههه
المهم ماعلينا منها
يارب يعطيني عزيمه ويقدرني بالثلاث الشهور الجايه انزل فيها لو 10 20 كيلو
انا وزني اخر مره وزنتوا 92الحين الله اعلم بس احس اني زايده
وطول 163 واتوقع وزني المثالي باالخمسين يعني مشوار على ما اوصلها وانا بالاجازه بالذات العزيمه صفر الله يقوي عزيمتي وارادتي يارب
ادعيلي اني انزل بصحه وعافيه قبل الاجازه
ومشكوووووورررررررررررره على ذكر تجربتك
والله انك شجعتيني الله يسعدك يارب