مرحبا ياحبايبنا اسفه على التاخير.............
بالنسبة للبوصة هي وحده قياس وتساوي 25.4MMاو 1/12قدم
نكمل الموضوع................
فحص الثدي?
اصبح الاطباء ينصحون كل امراءة بفحص الثدي بحثا عن ايه اورام صغيرة يمكن اكتشافها مبكرا ومعالجتها ومن ثم التخلص من خطر المرض. قومي بهذا الفحص شهريا بعد انتهاء الدورة الشهرية ويستحب عند اجراء الفحص ان تكوني مستلقية.
حاولي ايضا القاء نظرة خارجية على الثديين في المراه لملاحظة اي تغيرات جديده في الشكل او اي احمرار او نزف بلغي الطبيب فورا عن اي تطورات ولا تقلقي لان 9من 10 اورام تكون غير خبيثة
حرارة الجسم....
ضعي ميزان الحرارة تحت الابط واقراي درجه الحرارة:
فاذا كانت 37 درجة مئويه فهي طبيعيه.
واذا كانت اقل منها لاسيما عند الاستيقاظ في الصباح ولفترة طويلة فقد يدل ذلك على وجود كسل في نشاط الغدة الدرقيه
اسنانك?
هل تصبح لامعه بعد تفريشها?
لايهم لونها اذا كان ابيض ناصعا او غير ناصع لان هذة المسالة تقررها العوامل الوراثية. لكن اذا بقيت الاسنان بعد تفريشها فاقدة للمعان فهذا دليل على حاجتك للمزيد من الخضر و الفاكهة والحبوب غير المقشرة كالخبز الاسمر و الرز الاسمر مع الاقلال من الشا والقهوة
لثتك:
هل تنزف اثناء التفريش?
ان النزيف يدل على وجود مرض باللثة او مرض بالدم
راجعي طبيب الاسنان بصورة منتظمة واتبعي اجراءات التنظيف اليومية بالفرشاه والخيط الطبى
ماهو لون لثتك?
الون الصحي لثة وردي لامع اما اذا تحول اللون الوردي الى وردي مائل للاصفرار فقد تكونين مصابة بنقص في الحديد واذا كان لون اللثة احمر بنفسجيا فقد تكونين مصابة بمرض مزمن في اللثه اوتعانين من نقص فيتامينات a,c,e المنقيه للخلايا

وان شاء الله اكمل >...بس تدللوا .غالين والله:::سلام<IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm15.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm30.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm29.gif" border=0>

------------------
اللهم اني اسالك علما نافعا و رزقا طيبا و عملا متقبلا

هاه ياجماعه عجبكم الموضوع ......ترى باقي الحلقه الاخيره تبونها ولا لالالالالالا<IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm15.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm15.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm15.gif" border=0>

------------------
اللهم اني اسالك علما نافعا و رزقا طيبا و عملا متقبلا

<center><FONT size="5"><FONT COLOR="Green">وش رايك تلقين الواحد ما يتابع المسلسل الا الحلقة الاخيرة يالله عطيناها( تراني امزح معك )<IMG SRC="http://smilecwm.tripod.com/asian3/psoccer1.gif" border=0> <IMG SRC="http://smilecwm.tripod.com/asian3/psoccer1.gif" border=0> اقول ممكن سؤال في ولايةانت اذا ماكان فية احراج يمكن اسييير عليك قوية<IMG SRC="http://smilecwm.tripod.com/asian3/psoccer2.gif" border=0> <IMG SRC="http://smilecwm.tripod.com/asian3/psoccer2.gif" border=0> هااا ا</FONT c></FONT s></center><IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm38.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm40.gif" border=0>

------------------
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك .

<font face="MS Dialog"

اهلا وسهلا فيك ياحلاوه ...والله ودي احد يسير علي ...مليت من الوحده واذا عرفتي الولايه اللي انا فيها عذرتيني...
وتدرين عاد ودي اتعرف على اللي ساكنين في امريكا..وانتي اولهم..<IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm16.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm16.gif" border=0>

------------------
اللهم اني اسالك علما نافعا و رزقا طيبا و عملا متقبلا

<font face="MS Dialog"

<center><FONT size="5"><FONT COLOR="Blue">اهلا نسيم كيفك تصدقين وانا بعد ودي اعرف ولايات البنات الثانيان انا عن نفسي من ولاية الحمدلله .
شكلها تبعد عن وليتكم تقريبا 2 ساعات بطائرة اتوقع طبعا وفرق التوقيت يبن وبينكم يمكن ساعة او ساعتين انا في ولاية الحمدلله فيها عرب وسعودين كثير ولاية اوهايو ما ادري اذا كنت تعرفينها او لا .
جاكم البرد يا نسيم ونزل عندكم الSnow ولا باقي ما نزل !!!
.</FONT c></FONT s></center><IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm38.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm38.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm40.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm40.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm38.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm38.gif" border=0>

------------------
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك .