افزعولي تكفففووووووونابي شي ينحف الارداف

صباح الخير حبايبي
هذي اول مشاركه لي بالمنتدى وان شاء الله ماتخيبون ضني
ادخل بالموضوع ع طول
عندي مشكلة الارداف زي مو واضح بالعنوان وعشان اكون واضحه اكثرالجزء السفلي كامل تقريباانا من قوق نحفه جدا لدرجة عظام صدري واضحه
:06::06::06::06::06::06::06::06:
واللي اعظم من كذا ان عندي بعد اسبوع اعادة عمليةجراجية في الساق يعني لاقبل ولا بعد العملية بشهر اقدر اسوي رياضه وانتو عاد بتعرفون الننيجه
انتهت قصة حياتي
السؤال الحين ابي شي يساعدني انحها مثل خلطه عشبه امتناع عن اكل معين اي شي الله يخليكم:(:(
لي ساعع اكتب بالموضوع (جديده )