التعرض للشمس من اهم مصادر فيتامين د
وافضل الاوقات هي اول النهار (10 ص) وآخره (3 م)
والمدة تكون بين نصف ساعة الى ربع ساعة.
د فهد الخضيري
ورده الجوري @ordh_algory
فريق الإدارة والمحتوى
افضل الاوقات لتعرض للشمس
التعرض للشمس من اهم مصادر فيتامين د
وافضل الاوقات هي اول النهار (10 ص) وآخره (3 م)
والمدة تكون بين نصف ساعة الى ربع ساعة.
د فهد الخضيري
2
299
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
بارك الله فيك