افضل الاوقات لممارسه الرياضه

:time::time::time::time:

أحد منكم يعرف احسن اوقات لممارسه الرياضه صباح مساء

لا تبخلوا على بالرد لان فى رددوكم استفاده للكل
يعنى انا احب الرياضه بس بعد الخلفه صار ما فى حيل
اصحى كل صباح و اقول اليوم حبدأ ولا أبدأ

الصباح اقول تونى صاحيه بعد الفطور وبعد الفطور الاقى عندى هم البيت و التنظيف اقول الظهر 00000000000000000الخ الح الح

يعنى بالعربى يمر اليوم مثل امس و قبله

ارجوكم لا تبخلو علينا بالردود عشان الهمه يا بنات

كل واحده تمارس الرياضه تقول لنا افضل الاوقات و كيف منظمها نفسها مع البيت و الرياضه تراها مهمه لنا بنات


حواء حيل بس يبغالها تنظيم 0 يلا افيدينا و استفيدى