افضل المشروبات المساعدة عالهضم

من العصائر المقترحة لعسر الهضم : ليمونة مخففة بالماء , ايضا أناناس هو العصير الوحيد الذي يشرب مع الطعام وبعدة لانه فيه انزيم البروميلين هاضم للبروتين , عصير مخفف الحموضة : كرنب وساق كرفس 2 جزرة . ايضا باباي شريحة زنجبيل 1 كمثرى . شريحة زنجبيل 1 تفاحة بعض الماء . عصير الكيوي مع تفاحة خضراء عنقود صغير من العنب .جربي بعض من هذه العصائر وما راح تندمي ان شاء الله .

يسلموووووووووووووووووووووووووووووو

يسلمووووووووو..

معلومات جديده مشكوره عليها اختي
انا متعوده اشرب الشاي الاخضر مهضم جيييييييييييد

الشاي الأخضر مع أوراق النعناع
مغلي الزنجبيل مع شوية زعفران
أما بالنسبه لعصيرات الفواكه ماتؤخذ مع الطعام ولا بعده مباشره لأن الأنزيمات اللي تهضم
الفواكه مختلفه عن الأنزيمات اللي تهضم البروتين أو النشويات..