رجيم رائع وشامل كل العناصر الغذائية
الله يعطيك العافية

رووووعه
بس المشكله وين الاراااده
اكووون ماسكه نفسي زين
بس لما يدخلوا اخواني باكل المطاعم اخر الليل
اضععععععف حيييييييييل مااقاااوم

نظام روووووووعه

الله يعطيك العافيه

بحاول امشي عليه

مشكورة

الريجيم صحيح وسمعت مره على قناه دبي دكتور يقول لا تجمعوا بين النشويات والبروتين لانها تتحول الى دهون وبصراحه جربته اسبوع وكل من شافني قال نحفانه بس مشكلتي ما استمر
وموضوعك شجعني ارجع له بقوووووووه