بالنسبه للجهاز انا استخدمته فتره مع وضع اى كريم تخسيس حتى لو زيت سمسم لانه السر فى المساج وحسيت انه بطنى بدا يشد بس ووقفت فتره بسبب ظروف خاصه فيا وبعدين ارجعله تانى وتحسي لما تستخدميه بحرارة فى بطنك او اى منطقه تبي تنحفيها يعنى معناته الجهاز بيشتغل وتقدرى تعلى السرعه او توطيها على حسب راحتك وتحملك
وبعدين انا قررت اعمل LBG بس طلع كله كلام فاضى بس اللي لفت نظرى طريقته مره حلوه فطبقتها مع الجهاز وهيا تحطى كريم التخسيس او الزيت وتعملى مساج للمنطقه تقريبا ربع ساعه
وبعدين تلبسي مشد ولو تقدرى تمشي على السير او اى مكان لمدة 30 دقيقه كل يوم او يوم بعد يوم حسب وقتك واشريو مويه وانتم بتمشو وحاولو تخففوا اكل شوى عشان تبان النتيجه بسرعه
وان شاء الله تلاقو النتيجه اللي ترضيكم بس لازم المداومه مو اسبوع وتقولو ماجاب نتيجه
والله ينحفنا بالصحه والعافيه
الصفحة الأخيرة
تكفون اللي مجربه تسدح تجربتها