افضل جهاز للتخسيس

راحت الأيام :

اممم ماجربتهم جربت السير والدراجه الثابته وكلها تعتمد عليك وعلى عزيمتك السير اخذت مستعمل ب600 ريال وبعته بعد سنه الدراجه ب350 وبعدي مستمره عليها كلها تعتبر رياضه هوائيه فلازم معها تمارين مقاومه وفالك الرشاقه ان شاء الله🙏

اممم ماجربتهم جربت السير والدراجه الثابته وكلها تعتمد عليك وعلى عزيمتك السير اخذت مستعمل ب600...

أماني فيصل :

عزيزتي.. جميع الأجهزة الهوائية تحرق دهون الجسم بشكل عام مافيه جهاز خاص لدهون منطقة معينه.. لكن يختلفون في قوة الجهد والحركة وحرق السعرات الحرارية .. واللي ذكرتيهم من أفضل وأقوى الأجهزة الهوائية وأمتعها.. الاوربتراك والغزال الطائر معدلهم بحرق السعرات الحرارية عالي ومتقارب لكن المجهود يختلف.. على الاوربتراك أقوى لكذا ما يناسب للي أوزنهم فوق 85 كيلو ولا اللي عندهم إصابات في المفاصل وتحديدًا الركب. (الدراجة الثابتة نهائيًا ما أنصحك فيها جهاز ملل وأقل الأجهزة في معدل حرق السعرات الحرارية) وأهم نقطة عند شرائك لأي جهاز أنه يناسب وزنك.

عزيزتي.. جميع الأجهزة الهوائية تحرق دهون الجسم بشكل عام مافيه جهاز خاص لدهون منطقة معينه.. لكن...

أماني فيصل :

عزيزتي.. جميع الأجهزة الهوائية تحرق دهون الجسم بشكل عام مافيه جهاز خاص لدهون منطقة معينه.. لكن يختلفون في قوة الجهد والحركة وحرق السعرات الحرارية .. واللي ذكرتيهم من أفضل وأقوى الأجهزة الهوائية وأمتعها.. الاوربتراك والغزال الطائر معدلهم بحرق السعرات الحرارية عالي ومتقارب لكن المجهود يختلف.. على الاوربتراك أقوى لكذا ما يناسب للي أوزنهم فوق 85 كيلو ولا اللي عندهم إصابات في المفاصل وتحديدًا الركب. (الدراجة الثابتة نهائيًا ما أنصحك فيها جهاز ملل وأقل الأجهزة في معدل حرق السعرات الحرارية) وأهم نقطة عند شرائك لأي جهاز أنه يناسب وزنك.

عزيزتي.. جميع الأجهزة الهوائية تحرق دهون الجسم بشكل عام مافيه جهاز خاص لدهون منطقة معينه.. لكن...