نغم الرشيدي :

حبيبتي انا استخدم حبوب calcos فيتامين د + كالسيوم لاني سمعت ان اللي عندهم نقص في الكالسيوم وفي فيتامين د ماتنزل اوزانهم بسرعه ويصير عندهم سمنه وكمان انا كانت مشكلتي مع الاعياء وآلام العظام بسبب الرياضه ، وفي الركبه والظهر خصوصاً بس الحبوب روعه فعلاً ، احسها تصحصحك وتخلي عندك حماس للرياضه دايم وماتتعبي بعدها حتى اذا جاك الام ف الظهر بسبب الرياضه ماتستمر يوم يومين بالكثير ، وتختفي نهائي جربيها مرتين في اليوم ، وان شاء الله تفيدك وتنزل من وزنك كمان ،

حبيبتي انا استخدم حبوب calcos فيتامين د + كالسيوم لاني سمعت ان اللي عندهم نقص في الكالسيوم وفي...

Rana 7rb :

انا استخدم اوميغا3 بس لسه ماخلصت العلبة وقرأت ان مفعوله يبان بعد شهر من الاستخدام .. ونصيحة اذا بتآخذي اوميغا 3 خذي Maxepa Forte لأن بعض الانواع مغشوشة وبعضها نسبة الاوميغا قليلة اما هذا مركز جدا سعره 75 ريال .. بالتوفيق ..

انا استخدم اوميغا3 بس لسه ماخلصت العلبة وقرأت ان مفعوله يبان بعد شهر من الاستخدام .. ونصيحة اذا...

بقلبه انا :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي يابطات حوا:heart: شنو افضل فيتامينات انا اعمل رجيم ولي كم يوم احس بدوخه:32: واصلا عندي الحديد شوي نازل ابي من تجربتك شنو افضل فيتامين ساعدك من ناحيه الدوخه وتساقط الشعر والبشرة وشنو رايكم بفيتامين اوميغا3 ؟ الله ينحفك قبل العيد وتشوفي نفسك على عذالك لاتطنشي موضوعي:26:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي يابطات حوا:heart: شنو افضل فيتامينات انا اعمل رجيم...

بقلبه انا :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي يابطات حوا:heart: شنو افضل فيتامينات انا اعمل رجيم ولي كم يوم احس بدوخه:32: واصلا عندي الحديد شوي نازل ابي من تجربتك شنو افضل فيتامين ساعدك من ناحيه الدوخه وتساقط الشعر والبشرة وشنو رايكم بفيتامين اوميغا3 ؟ الله ينحفك قبل العيد وتشوفي نفسك على عذالك لاتطنشي موضوعي:26:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي يابطات حوا:heart: شنو افضل فيتامينات انا اعمل رجيم...