m2nooo

m2nooo @m2nooo

عضوة جديدة

افضل خلطه تسمين. ...ودعواتكم

علاج السمنة والنحافة

شوفوا يابنات هدي الخلطه حتسمنكم بإذن الله
وحتشوفي النتيجه بأسبوع
ياريت كل وحده تجرب الخلطه وتشوف النتيجه تدعيلي. ...يارب يارب انحف واصيير 60 كيلو
🔢🔤🔤↩
طيب. .....
حبداء بالمقاديير. ..
1..حلبه حب او مطحونة إلي يريحك
2..سمن بلدي اربعه ملاعق. ........
3...ملح نصف ملعقة. ...سكر حسب الرغبه
4... دقيق ابيض 4 او 5 ملاعق. ........
5....كسترد اصفر. ....إلي هو التطلي. ...
6. ..حليب بودره نيدو 6 ملاعق. .........
🔤🔤🔤🔤🔟🔟🔤🔤🔤🔤🔤🔢🔢🔢🔼🔤🔤🔤🔤🔤
اول شي نحط السمن في قدر مناسب. ....ومعاه شوي زيت يعني بقدار ملعقتين. ................

نجيب الحلبه ونحطها على السمن طبعا اول مايسخن. ......
مجرد مايحمص لونها نحط جك مويه. ....قبل لاتنحرق. ....

ونخليها على نار هاديه لحد ماتغلي. ....
ونجيب طاسه. ...نحط الدقيق مع الحليب. ....والكاسترد وكاستين ماء
ونحركها كويس بمضرب البيض. ..
لين يتجانس الخليط



وبعدين نجي نحطها على الحلبه إلي تغلي على النار ونرخي النار ونسكب الخليط لحد ماييصر تقيل بس مو حيل
يعني
موتسكبين الخليط مرة وحده. ..........شوي شوي ويكون مضرب البيض في يدك تحركي وتسكبين عشان مايتلكلك الخليط

يعني زي طريقه البشاميل. .....
اول ماتخلصي حطي نص ملعقه ملح وطبعا السكر حسب رغبتك. ....🔤🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔠🔠🔠🔡🔡🔡🔡🔡🔟🔟🔡🔡🔟🔡🔠🔡
واقسم بالله إن طعمها يجنن وماتحسين بطعم الحلبه
وكمان حتشوفي الفرق في اسبوع واحد بس. ..
نضارة. ....وجسمك حيكون صافي. ........وحتطلعلك خدود


الخلطه مرة خطيره وطعمه. .
لاتنسوني من دعواتكم
.......
16
23K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

m2nooo
m2nooo
كمان في مشروب اسمه
كوولاجين من شركة إيد مارك
هدا المشروب طبيعي جدا وهو عباره عن مشروب شكولاته
مررة طعم
مميزاته. ...ينفخ الخدود
ويفتح البشرة بطريقه ملحوظه جدا
وبزات الشفايف وحلمات الصدر وبتصير ورديه
وطبعا هدا المشروب جربته مرت اخوي كانت مررة نحيفه ومرة سمرا وشاحبه. .....وانا كنت اروح إيدمارك. اشتري حاجات تخسيس. ....وبالصدفه سالته عن المنتج وقالي انو ينفخ الخدود ويفتخ واشتريته لزوجت اخوي. ....
وبالفعل كانت النتايج واضحه جدا


يلا بنات انا ماقصرت معاكم. ........لاتنسوني
ادعولي الله يرضى عنكم ويحقق امانيكم

النحيفه تصير مربربه
والسمينه تصير رشيقه
غموووض،،،
غموووض،،،
الله يسعدك ويحقق امانييييك

بس كيف اكلها مره وحده ولا كيف :)
متجر ضي القمر
متجر ضي القمر
يعطيك العافيه
m2nooo
m2nooo
الله يسعدك ويحقق امانييييك بس كيف اكلها مره وحده ولا كيف :)
الله يسعدك ويحقق امانييييك بس كيف اكلها مره وحده ولا كيف :)
عادي تاكليها هي وحارة احسن يعني اطعم
لا لا مو كلها مرة وحده تغرفيلك صحن صحنين إلي تحبينه
وممكن تحطين الباقي في الثلاجه وتسخنيها عادي او تاكلينها بارده يعني براحتك
ملـوك
ملـوك
مشكوووره ويارب توصلين للوزن اللي يناسبك ربي يسعدك ويووووفقك يالغلا

ياليت تحطين صوووووره المشروب من ايدمارك

ربي يجزاك خييير