افضل شاى باالنسبه لى هو شاى توينجرز باالليمون
رووووووووووووووووووووووووووووووووعه ويسد نفسك عن الاكل انا اشربه قبل الاكل بربع ساعه والله مره حلو
وممكن الاجسام تختلف اهم شى انك تخففى اكلك وتمشى اقل شى نصف ساعه كل يوم
وباالتوفبق للجميع