السلاااااام عليكم ورحمه الله وبركاته
اشحالكن ...
بنااات بسكن ترا الخلطات احيانا تدمر الشعر بدال ما تفيده ..
حرام عليكن ارحمو شعوركن شوي ..
واحسن طريقه لتقويه الشعر:::::::::::::::::::::::
وهي انكن تشوف الفيتامينات الناقصه في الجسم..
لان اذا فقد الفيتامينات تظهر عليه اعراض:::::
مثل تساقط الشعر و يصير شحوب في الوجه وهذا يظهر خاااااااااااااصه الي يسوون الرجيم
وافضل طريقه لتقويه الشعر..
وهي انكن تاكلون الخضراوات واااااااااااااااايد ..
هيه الخضرواااات وخاااصه الورقيه مثل ..
البقدونس هذي والله تسوي بلااااااااوي..
اذا ماتحبين تاكلينها بروحها سوي لج تبوله..
وكليها والله مفيييييييييييده واايد للشعر ..
والملفوووف بعد ووايد زين..
والجزر بس الخضروات الورقيه بشكل خاااااصه استمرو عليه شهر اقل شي وبتدعون لي ..
وفيه فيتامين الي حطته الاخت فيمتوو
في موضوع عرفت السر واايد زين
بس تراه صناعي بس توني قريت موضوع يقول
الحبوب الفيتامينات افضل من الخضرا
لان الخضرا تحتوي على نسبه اقل
بس انتي استمري في الخضراا فتره وبتلاحظيين الفرق فعلا وبتدعين لي
<-- بدال ما تقول لعمرها تقول للناس :21:
العنـــود @alaanod_6
عضوة فعالة
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
مافيه احسن من الغذاء الصحي المتكامل .. لكن ماعندك ناس تأكل اكل صحي ..
الله يعين شعورنا على اكلنا :)
تسلمين