اي أهم شي هل يزيد الوزن؟

يعطيك عافيه

مشكوره اختي
بس ممكن تعلموني اذا كانت هاذي الحبوب تسمن ولا لا
ارجو الرد علي
وشكرا

وينك اختى جاوبينا يسمن ولا لا

تسلمين حبيبتي..

انا جربت النوع الثاني

اكثر من رائع مع اني كنت مسوية ريجيم قاسي الاسبوع الي فات بس الحمد لله
ما أثر على شعري او بشرتي لاني استخدم هالفيتامين بعد وجبة الغداء

:26: