انا نزلت موضوع تنبيه عن فيتامين سي ارجعو له
الفيتامينات اللي تشترونها شوفو اذا بينها فيتامين سي
اذا موجود
لا تستخدمو الفيتامين اكثر من 3 شهور او يمكن 4 مادري 4 مسموح او لا بعد
لان فيتامين سي يسبب السرطان لا سمح الله اذا استمريتو عليها 3 شهور او يمكن 4

والتفصيل بموضوعي

انا قريت تجربة وحده في منتدى الاسهم القطريه وتمدح فيتامين بيرما بلس وان شعرها وبشرتها تحسنوا وايد انا ماجربته ولا ادري عنه شي قريته ونقلته لكم

طيب هذي الا حبوب تسمن

اللي لاحظته كثير بنات يستعملون حمض الفوليك ولما رحت اشتريه قلي الصيدلي

ماينفع تاخذيه مابتستفيدي شي منه هذا فقط يعطونه للحوامل وفتره الحمل بس

وحبوب هيردال فعلا ما ستفدت منها ولا شي حتى بنتي استعملتها

واللي تقول لازم نهتم في غذائنا انا معك بس هذي الفيتامينات تعويض للنقص اكيد اننا مستحيل

بناكل من كل الفيتامينات على طول وغير كذا في كثير بنات مسويين رجيم

قبل ماتشترين فيتامين سوي تحليل فقر دم يمكن عندك نقص حديد هو سبب تساقط الشعر
انا شعري يتساقط سويت تحليل طلع عندي نقص حديد وصرف لي الدكتور حبوب حديد وفيتامينات ووالحمدلله خف التسااقط