اشكركم جميعا ماقصرتوا ياحبي لكم عسل والله ماقصرتوا

من جربت نظام قشر فهوه كمان وش رابكم بشد اللطن فترة النفاس بشماغ اوبمشد حماتي تقول موزين ويسبب حموضه ونزول لرحم تقول قاله دكتور وش رايكم

ازيد على كلام الاخوات لاتشربي اشياء بارده واحرصي على الاشياء الدفئه من حليب وقرفه وغيره وكماااااان لاتاكلي شوكلاته خاصة الاسبوع الاول لان الجرح قاعد يلتئم والسكريات توخرعملية التام الجروح 
واذا اكلت قللي مررره حطي لك تمر معبوط مع سميراا ورشاد 

الله يجزاكم خير

مازلت محتاره اصير على نظام قشر قهوه ولا على نظام مماتي الي ناسيه الله يحفظها اغلبه هههه ولأدري ربط البطن بمشد او شماغ زين اولا