افضل واقوى منشط جربوه كثير بعد نصيحتي وحملوا

البزر اي الفصفص والميراميه
يوجد عند محامص مقشر جاهز للاكل مثل محمصة الرفاعي حتى الي ناويه تسوي انابيب تاكله بس تنتبه مهم جدا لموضوع النشاط او التحفيز الزائد لانه خطير واعراضه الم بالبطن وانتفاخ ودوار ادا شعرت بهدي الاعراض او بعضها تتجه فورا تسوي سونار للبطن

بالتوفيق