lolipop

lolipop @lolipop

عضوة فعالة

افضل وقت للرياضة

علاج السمنة والنحافة

هلا بطوطات حواء وانا معكم ابغى اعرف
افضل وقت للرياضة باليوم؟
وهل قبل او بعد الاكل؟
واذا قبل الاكل بكم واذا بعد الاكل بكم ؟<<<<<<<حشا دواء صار
انتظركم :27:
5
837

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لمارا22
لمارا22
اعتقد ان افضل وقت الصباح بعد ما تشربين كاس ماء بارد
واذا بعد الاكل بساعتين لان اذا اكلتي ولعبتي على طول تطلع لك عضلات
today
today
افضل بعد لاكل بساعتين
وحددي لك وقت معين
يعني يوميا نفس الوقت
lolipop
lolipop
شكرا لكم اني اليوم سويت رياضة بعد الافطار بنص ساعة ياربي ان شاء الله ماتطلع لي عضلات :(
سعادوو
سعادوو
انا العب رياضة قبل الاكل
masha3er_uae
masha3er_uae
انا احب العب رياضة فترة العصر
بس الصبح احس بالكسل ولاني اداوم