افضل ٣رياضه لنساء يسوقون " ملهم فكاهي🌻☕

مساكم خير


شوفي حبيبتي

سوا تسوقي حاليا وماشيه ف خطك وربي يحفظك

سوا ما تسوقي بس لديك نيه فيوم ما ، او تعرضي لطلوع ومكوث اماكن شوي فيها عزلة وبشر قليل

ه موضوع ملهم وقد يكون طوووق نجاء باذن الله

ترا قصة

حبيبتي

انو ..

اقرا اذكاري واطلع ه استهزاء بقاونين الله حتى

لو الله قالك ه يكفي ما قالك مرا م تسافر مقطعه ٣ايام بل حفظك سلوكي ومعنوي اذكار تقوي روح وتصرف باذن الله كثير جدا جدا

بس في برضوه قواعد لحفظ سلوكيه منها ما تروحي مكان ما تطمئني له البته الا ب ثقه وامان او حد جنبك

توثى ي عبدي وانا اقاك

ما ينفع تضعي يدك فنار وتقولي قريت اذكار ليش لسعتني لان خالفتي قانون حفظ فلسعتك بضبط 😊


طيب وين الله ليش م يحدث معجزة ويدخل شخصيا يحميك قد يتدخل الله شخصيا وفي قصص كثير تحصل بمثابة معجزة وتنقذ بس متى

بعد نفذت عندك طرق حفظ ووقايه وانتي حقا واثقه بالله ومطمئنه ك ابراهيم نفذت لم يكن بيدة شي القي فنار غصب عنه فاتى تدخل الله وممكن قد سمعتي معجزات شبيه


طيب

مو رياضه

رياضه خاصه لها نساء ها فئه رياضه يمارسها تقريبا اغلب نساء يابان

ماهي تكاوندو كارتي يعني فنون خفة حركه وقتال وتسمى عندهم دفاع عن نفس بل تعتبر ضروريه لديهم

مهما كان سنك ع قدك كل يوم نص ساعه او اكثر حسب استطاعتك مارسي مع نفسك لو عشوائي لانها تكسبك خفه وسهولة غدر بحركه فممكن حركه تنقذك فعليا 💪و قد تكون حركه بسيطه حتى ليش لا 😊

شي اخر جهاز سير او هرولة تعلمي سرعه فجري ومشي

شي اخر ان اتحلك او غير هام غن لم يتاح لك

سباحه

تامل لان تامل يوقي عقلك ويلهمك حسن تصرف

وقبل واهم من كل شي

اذكر الله يذكرك
احفظ الله يحفظك بلا شك

💪☕

..

ها هي لا تقولين لي رفع اثقال ولا مدري شو رياضة الموضه هي حلوة بس ما تساعدك ف خفه انتي محتاجه اكثر خفة حركه

واعتبريها حصة تسليه وحفظ لحيويتك وجمالك وجسمك


ومش ها سوالف دواعي تشائم وناس شر بعكس ممكن حد يقابلك فاعظم مقطعه ويعاملك بكل رقه كنك اخته ناس فيهم خير وان شاءالله دنياه امنه دائمه

بس انتباه شوي حلو ويحب الله القوي 💪🌻