كوبونات الراقية تسجيل الدخول

عواطف تركي .

افضل 5 فيتامينات و 3 معادن ومغذيات مهمة لنمو الشعر

العناية بالشعر •

افضل 5 فيتامينات مهمة لنمو الشعر :
فيتامين A
فيتامين B
فيتامين C
فيتامين D
فيتامين E
بالإضافة إلى المعادن التالية :
الحديد
الزنك
بالإضافة الى أخذ الإحتياج اليومي الكافي من البروتين



نقلاً عن الدكتور محمد العبيدي
12
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ورده الجوري
ورده الجوري •
الله يعطيك العافية على طرحك القيم..
هديل هانم
هديل هانم •
الله يعطيك العافية اختي عواطف انا والله خاطري اخذ فيتامينات خاصة بالشعر بس مشكلتها انها تسمن 😩
ركايز
ركايز •
لااله الا الله
الله يعطيك العافيه على الموضوع
ونور القسم بمرورك يالغلا
عواطف تركي .
عواطف تركي . •
ورده الجوري ورده الجوري :
الله يعطيك العافية على طرحك القيم..
الله يعطيك العافية على طرحك القيم..
الله يعافيك يا ورده الجوري تسلمين
مشكوره
عواطف تركي .
عواطف تركي . •
هديل هانم هديل هانم :
الله يعطيك العافية اختي عواطف انا والله خاطري اخذ فيتامينات خاصة بالشعر بس مشكلتها انها تسمن 😩
الله يعطيك العافية اختي عواطف انا والله خاطري اخذ فيتامينات خاصة بالشعر بس مشكلتها انها تسمن 😩
الله يعافيك هديل تسلمين
انا جربت حبوب الفيتامينات ما تسمن بس تفتح الشهيه للاكل 😅
يعني يعتمد عليك اذا كل ما اشتهيتي رحتي تاكلين مالذ وطاب هنا فعلاً بتحسين انها سمنتك