البسمة البريئة
الله ينحفك بالصحة والعافية وتاصلين للوزن المثالي,,,,,,,,,, مشكورة حبيبتي على النصايح االمفيدة ان شاء الله اطبقها وانحف من غير شر.
الله ينحفك بالصحة والعافية وتاصلين للوزن المثالي,,,,,,,,,, مشكورة حبيبتي على النصايح االمفيدة ان...
ان شاء الله توصلين للوزن المثالي قريب اللهم امين تسلمين على مروركوشكررررررراعلى الدعوة الحلوة
البسمة البريئة
الله يوفقك وينحفك بصحه وعافيه وفعلا فكره حلوه وعقبال الجميع
الله يوفقك وينحفك بصحه وعافيه وفعلا فكره حلوه وعقبال الجميع
تسلمين ياعيوني على مرورك الكريم واللهم امين :26:
البسمة البريئة
أفكارك تجنن!! ان شاء الله أحاول اطبقها!! أنا اللي شفته من تجربتي ان هذه الفتيات اللي ياكلوا وما يبان عليهم لما يتزوجوا أو لما يكبروا في العمر يكونوا أكثر عرضة للسمنة ويكون أصعب عليهم التحكم بأنفسهم لانه نمط حياة طيب بنات ممكن كل وحدة تكتب جملها التشجيعية؟
أفكارك تجنن!! ان شاء الله أحاول اطبقها!! أنا اللي شفته من تجربتي ان هذه الفتيات اللي ياكلوا...
أفكارك تجنن!! ان شاء الله أحاول اطبقها!!


شدي حيلك ياعسل
إيـلاف
إيـلاف
انا بصراحه اقص صور من المجلات وخصوصا الاجسام الحلوه والرشيقه واعلقها على الثلاجه وكل مافكرت اكل اشوف الصور واغير رايي (وبيني وبينكم احيانا اضعف واكل) خخخخخخخخخخخخ
البسمة البريئة
[QUOTE=كرماله;12083510]أفكارك تجنن!! ان شاء الله أحاول اطبقها!! شدي حيلك ياعسل
[QUOTE=كرماله;12083510]أفكارك تجنن!! ان شاء الله أحاول اطبقها!! شدي حيلك ياعسل
عبارات تشجيعيه


نعم للرشاقة لا للوزن الزائد



الاكل مو طااااير لاحقين عليه


ياالله خليك قدها وقدود ورينا جسمك الممشوق


انت احلى وارشق بوزن (حطي الوزن المطلوب )

الرشاقة (صحة وثقة وجمال ) والبدانه( غبر ثقة ومرض )

يالله انا لازم اصير ررررررررررشيقة قدام نفسي وزوجي والناس