افكاركم لوجبة العشاء صعبة

سلطه خضراء او سلطة الزبادي ممكن شوربه
سندويتشات كودو
😋مضطره اوقف لاني جعت ههههه

والله اسهل شي ياستتتي سوي نكرونه فوتشيني ..
بيتزززا
برجر انتي سويه بلببيت
مكرونه بلبشميل
صينية شاورما
وسنديشات طعميه
وميزات هلاشياء ممكن يساعدوونك

مكرونه
صينية التوست بالتوته مافي اسهل منها
او خذي توست ادهنيه جبن سائل وحطيه عليه توسته ثانيه بعدين خذي بيض وشوي حليب سائل وشوي ملح غمسي التوست فيها وحمريها في التاوه في شوي زيت واذا تحمر طلعيه وحطي عليه عسل يممممي

او صينية شاورما


دائما ما تكون هناك اشياء خارجة عن التوقع في حياتك .. مثل صديق يكون الكلب اوفى منه 🚬

مكرونة بالتونة
جريك سﻻط
سيزر سﻻط
سلطة فواكهة
رز باللبن او شعيرية باللبن
كسكسى بالخضار
نودلز بالدجاج والخضار وممكن استبدال النودلز باﻻسباجتى
هاتى بواقى التوست والصامولى وقطعيهم دوائر ومربعات وادهنيهم
زبده خفيف وحمصيهم بالفرن وادهنيهم جبن سائل ورشىزعتراو سماق او حبة البركة
وارجعى دخليهم دقيقة ياخد الجبن لون سهلة وخفيفة

ممكن شاورما
برجر انتي تسوينه بالبيت
اسبقتي
توست اوساندوتش تحشينه حشوه فيه الوان كثير تجذبهم زي خس طماط مع دجاج وجبن هذي الالوان يحبوها الاطفال
اهم شي ااكل يكون فيه الوان كثير عشان الاطفال يحبوه