ماشاء الله تبارك الله افكاركم جدا رائعة
وانا احس اني مقصرة وخصوصا ان عندي دوام ماياكل فترة الصباح الىىىى الظهر الا حليب وسيريلاك :(
انا سمعت وحدة تعطي بنتها السيريلاك بالقمح بس بدال ما تخلط معاه ماء تخلط معاه اي نوع فاكهه مثل البرتقال او المانجا او اي نوع
وسمعت ان السمك حلو بعد
الله يقدرنا ومانقصر عليهم بشيء :(
G00gle
•
انا ولدي لسع مادخل الشهر السادس توه بدا بالخامس بس اعطيه منقوع التمر والحليبانا ولدي لسع مادخل الشهر السادس توه بدا بالخامس بس اعطيه منقوع التمر والحليب
مشكورة اختي رافعه الهامة على الموضوع الحلو ...
عندي لكم بعض الافكار ولي عودة ***** الله الفطور : ممكن عيش توست مع جبنة كيري اومثلثات
مع كوب شاي من الحليب وفي الخلاط
2- ممكن عصيدة دقيق القمح او البر بالتمر وبعد الاستواء شوية زبدة اوزيت زيتون
3- الفواكه اللي موجودة عندك مع 5 حبات تمر منقوع انا عن نفسي اجيب معجون التمر اسهل
مع 3 ملاعق شوفان
5- مشمش مجفف منقوع في ماء مغلي وزبيب وكمثري علي الخلاطه وبعدين علي النار مع ملعقتين
سميد
6- ممكن حليب وزبيب وشوفان علي النار شوية وبعدين الخلاط
الغداء :
1- انا اشوف من بعد الشهر السادس لازم يتعودو علي الكشنة البسيطه هادي طريقتي مع اولادي والحمد الله
مايتعبوني في الأكل كثير
تحمري نص بصلة ونص طماطم وفص ثوم وربع فلفل رومي مع ملعقة صغيرة زبدة الين يذبل وتضيفي الخضار
اللي متوفر ممكن قرع وكوسة وممكن بطاطس وجزر وبروكلي مع اضافة شوية موية للسلق وانا احط ملعقة صغيرة كمون ومرة رز مصري ومرة عدس وعلى الخلاط
2 - نفس طريقة الكشنة واضافة بروكلي وقرع وشوفان وعلي الخلاط
3- ممكن سلق صدور الدجاج مع اضافة شوية هيل وكمون وازالة الزفرة وبعدين شوفان وعلى الخلاط وتضعي الزبدة
4- واي شوربة تسويها ممكن تضعي توست منزوع الحواف لاكتمال القيمة الغذائية والشوربات انواع واشكال
5- ممكن تعملي مرقة دجاج وتصفيها وتضعي شعيرية وكريمة
العصرية :
تختلف من طفل لطفل ممكن زبادب بالفواكه او بسكويت او عصير مانجو او مهلبية خفيفة بالرز والحليب او كاسترد
او بسكويت مع الحليب او زبادي مع زيت زيتون او .....
العشاء :
ممكن باقي الغدا او شوربة شوفان لازم تحرصي علي وجبة العشا انها تكون شوية مشبعه عشان لايصحيكي جيعان ......او بطاطا حلوة مع جبنة كيري وحليب وعلي الخلاط مع شوية ملح
ممكن بورية التفاح والكمثري مع ملعقة نشا
والقائمة تطول اللي فهمته ان الاطفال يحبو الاكل اللي له طعم زينا مو ماسخ خصوصا بعد دخوله الشهر السابع
ولاتيأسوا عزيزاتي لازم تجربه وبعدين كل ام حتعرف ابنها ايش يفضل في نوعية الاكل
وعندي قائمة للاطفال بعمر ال10 اشهر والسنة ***** الله افيدكم فيها أسأل الله لي ولكم ان يحفظ اولادنا واولاد المسلمين ......
عندي لكم بعض الافكار ولي عودة ***** الله الفطور : ممكن عيش توست مع جبنة كيري اومثلثات
مع كوب شاي من الحليب وفي الخلاط
2- ممكن عصيدة دقيق القمح او البر بالتمر وبعد الاستواء شوية زبدة اوزيت زيتون
3- الفواكه اللي موجودة عندك مع 5 حبات تمر منقوع انا عن نفسي اجيب معجون التمر اسهل
مع 3 ملاعق شوفان
5- مشمش مجفف منقوع في ماء مغلي وزبيب وكمثري علي الخلاطه وبعدين علي النار مع ملعقتين
سميد
6- ممكن حليب وزبيب وشوفان علي النار شوية وبعدين الخلاط
الغداء :
1- انا اشوف من بعد الشهر السادس لازم يتعودو علي الكشنة البسيطه هادي طريقتي مع اولادي والحمد الله
مايتعبوني في الأكل كثير
تحمري نص بصلة ونص طماطم وفص ثوم وربع فلفل رومي مع ملعقة صغيرة زبدة الين يذبل وتضيفي الخضار
اللي متوفر ممكن قرع وكوسة وممكن بطاطس وجزر وبروكلي مع اضافة شوية موية للسلق وانا احط ملعقة صغيرة كمون ومرة رز مصري ومرة عدس وعلى الخلاط
2 - نفس طريقة الكشنة واضافة بروكلي وقرع وشوفان وعلي الخلاط
3- ممكن سلق صدور الدجاج مع اضافة شوية هيل وكمون وازالة الزفرة وبعدين شوفان وعلى الخلاط وتضعي الزبدة
4- واي شوربة تسويها ممكن تضعي توست منزوع الحواف لاكتمال القيمة الغذائية والشوربات انواع واشكال
5- ممكن تعملي مرقة دجاج وتصفيها وتضعي شعيرية وكريمة
العصرية :
تختلف من طفل لطفل ممكن زبادب بالفواكه او بسكويت او عصير مانجو او مهلبية خفيفة بالرز والحليب او كاسترد
او بسكويت مع الحليب او زبادي مع زيت زيتون او .....
العشاء :
ممكن باقي الغدا او شوربة شوفان لازم تحرصي علي وجبة العشا انها تكون شوية مشبعه عشان لايصحيكي جيعان ......او بطاطا حلوة مع جبنة كيري وحليب وعلي الخلاط مع شوية ملح
ممكن بورية التفاح والكمثري مع ملعقة نشا
والقائمة تطول اللي فهمته ان الاطفال يحبو الاكل اللي له طعم زينا مو ماسخ خصوصا بعد دخوله الشهر السابع
ولاتيأسوا عزيزاتي لازم تجربه وبعدين كل ام حتعرف ابنها ايش يفضل في نوعية الاكل
وعندي قائمة للاطفال بعمر ال10 اشهر والسنة ***** الله افيدكم فيها أسأل الله لي ولكم ان يحفظ اولادنا واولاد المسلمين ......
موضوعك جاء بوقته
انا بكريه وولدي عمره 6 شهور وثلاث اسابيع
مااعطيه الا 3 وجبات وبعدين اعطيه حليب
زبادي احيان فطور واحيان اخليه عشاء بس مااعطيه كل يوم
والغداء رز وبطاطس وجزر ورز اطبخهم واهرسهم بالخلاط واحيان استبدل الرز بشوفان
والعشاء يكون فواكه على حسب المتوفر
التفاح رفض ياكله والعصير بعد مايرضى يشربه
والسيرلاك منعته الدكتوره عنه عشان فيه حليب بقري وهو عنده حساسيه من حليب البقر ومايشرب الا حليب ماعز
اللي عندها فكره عن السيريلاك اللي بدون حليب تقوولي
رافعه الهامه وجباتك روعه ماشاء الله وحلوه فكرة الصمون
ومره دكتورة قالت لأمي قطعي لعيالك لب الصمون مع مويه ايدام الخضار
انا بكريه وولدي عمره 6 شهور وثلاث اسابيع
مااعطيه الا 3 وجبات وبعدين اعطيه حليب
زبادي احيان فطور واحيان اخليه عشاء بس مااعطيه كل يوم
والغداء رز وبطاطس وجزر ورز اطبخهم واهرسهم بالخلاط واحيان استبدل الرز بشوفان
والعشاء يكون فواكه على حسب المتوفر
التفاح رفض ياكله والعصير بعد مايرضى يشربه
والسيرلاك منعته الدكتوره عنه عشان فيه حليب بقري وهو عنده حساسيه من حليب البقر ومايشرب الا حليب ماعز
اللي عندها فكره عن السيريلاك اللي بدون حليب تقوولي
رافعه الهامه وجباتك روعه ماشاء الله وحلوه فكرة الصمون
ومره دكتورة قالت لأمي قطعي لعيالك لب الصمون مع مويه ايدام الخضار
الصفحة الأخيرة
انا بصراحه مقصرة كثير في حق بنتي لان بصراحه مو شاطرة كثير بالاكل
وان شاء الله استفيد منكم
انا بعمل لبنتي رز معاها بطاطا وكوسا وجزر
وبعمل معكرونة كمان بنفس الخضار
الشوفان بسمع عنه كثير بس كيف شكله في السوبر ماركت وبكون مكتوب عليه شوفان
وكيف طريقتة نفس الارز