حبيت اسال عن طريقة الكمادت الحارة والبارده كم المده الي اخليها على الصدر:26:

دقيقتين لك من الكمادات الحارة والباردة.....عشان انتي غرضك تسوين تنبيه فقط لا غير ودقيقتين هي الفترة اللازمة لذلك :27:

موقع السيدهند

www.misshind.tk

ومن هناك تكدرين تبعثيلها رساله
الحقيقه اني ماجربت
بس ناويه اشتري قريبا ان شاء اللة
ويارب تتحقق امنيتج
اميييييين
ومشكلتج تره مو صعبه وان شاء اللة ليها حل
نفس مشكلتي



واخيرا اتمنى تفعلي الرساءل الخاصه
حتى ابعثلج رساله
وبالتوفيق

:26: :26: :26:

شكرا اختي اوشن دريم على سرعة الرد

بس اختي اسوي الكمادات في فوط ولا فى الاكياس البلاستك القوي

وابدى بالحار دقيقتين ثم البارد دقيقتين ولا لا

وهل منها ضرر وبعد كم تبان النتيجة واااااسفه على كثرة الاسئله:26: :26:

لا ياقلبي عادي ... بالعكس أحنا هنا لخدمة بعض.... وكلنا خوات....
قلبي إبدأ بالحارة وبعدها الباردة..... وهكذا واخر شي تنهين بيه الباردة(( يعني تبدأين بالحارة ... واخيرا تنتهين بالباردة)) وياقلبي الكمادات فوطة بالفوطة(( المنشفة)) لأنها افضل من الكيس...:26:
وأي سؤال انا في الخدمة....