m & ms @m_amp_ms
عضوة فعالة
افيدونا بتجاربكم عن اخفاء البطن وبروزه بعدالولاده
واضح من العنوان
واللي اقصده من خلال التمارين او ربط البطن وشده
وياليت اي وحده بتضيف رد ,,,, تفصل فيه علشان الكل يستفيد
14
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وضحه المنصوري
•
للرفع
اناالعب رياضة واسوى رجيم ودئمأشافطة بطنى واشرب زهورات زين وكمان مادافي بس التمارين عندى مكثفة وعمومأباقي ماكملت الشهرين باقي المشوارطويل عشان تروح الترهلات والنفخة
الصفحة الأخيرة