انا جربت قبل كل وجبة اشرب كاسة حلبة مغلية عشان التسمين بس طلعتلي حبوب في وجهي وهي تجوع
الصفحة الأخيرة
اخد الحلب حبه واخليه في ماء
واحط في كأس ملعقتين حليب بودرة مع شويه سكر
اصب عليه ماء مغلي لحلبه وحرك واشربها
مره في صباح على ريق ومره في اليل
رووووووووووعه وربي شفت نتيجه حلوه