شكرا لكم حبيباتي
والله خفت كثير
لأنه نظامي كان صحي وما قطعت النشويات والبقوليات
اكلي متوازن حتى البطاطس آكلها عادي
بس ابتعدت عن الخبز بكل انواعه والرز والسكر
كمان الحليب والالبان


طلع عندي عدوى بكتيرية بالكلى واخذت علاجها
وراجعة لنظامي من اليوم
الحمدلله