افيدوني

عادي مثل اهتمامك بالدوره
كولي الحار و دفي نفسك و اشربي اعشاب من كمون و نعناع و يانسون و قرفه وغيرهن
كولي تمر برشاد و حبة بركه مع سمن غنم او زيت زيتون 

واهتمي بأكلك و البسي شرابات ولا تشربي البارد ...