السلام عليكم يا بنات واول القول عيدكم مبارك و عساكم من عواده.:21:
اما بعد,ودي اطلب منكم طلب ان شاء الله اكون خفيفة الظل عليكن.
انا فتاة عمري 26 سنة اعاني من انتفاخ في منطقة البطن و الخصر ليس مرض بس انتفاخ و غالبا ما اعاني من الامساك مع المغص والغازات، مما يجعلني احس بالاحراج .حاولت اسوي رجيم بس ما نفع معاي , فالرجاء ان تساعدوني لوجه الله وان تفيدوني بمعلوماتكن في اعطائي خلطات لتخسيس البطن مع مراعاة امر بسيط هو اني اقيم في امريكا و من الصعب ايجاد معظم مستلزمات الخلطات الموجودة في المنتدى.
ارجو منكن تقدير وضعي و اخذ الامربحساسية.والسلام عليكم و رحمة الله و بركاته.:02:
oum_reemaz @oum_reemaz
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مرحبا اختي
اتمنى اقدر افيدك
استخدمي خلطة الليمون مع الكمون
لان الكمون يعتبر طارد للغازات وهذي الخلطه ذكرها الدكتور عادل عبدالعال
وطبعا من ميزاتها انها تضعف منطقة البطن وان شالله الطريقه هذي تصغر بطنك وتطرد الغازات ....
:27:
اتمنى اقدر افيدك
استخدمي خلطة الليمون مع الكمون
لان الكمون يعتبر طارد للغازات وهذي الخلطه ذكرها الدكتور عادل عبدالعال
وطبعا من ميزاتها انها تضعف منطقة البطن وان شالله الطريقه هذي تصغر بطنك وتطرد الغازات ....
:27:
هلا والله أختيoum_reemaz :26:
أنا أعرف أن البابونج يساعد على التخلص من الغازات وينشرب مثل الشاي
الطريقة أنك تأخذين ملعقة صغيرة من البابونج لكل كوب ماء وتحطينه على النار إلى أن يبدأ بالغليان ثم تطفين النار عليه وتخلينه ينقع لمدة 15 دقيقة وبعدين تشربينه وممكن تحليته بقليل من السكر أو العسل
وإذا ما لقيتيه بصورة أعشاب ممكن تلاقينه مجهز بأكياس مثل أكياس الشاي العادية وأنت بس تحطين له الماء المغلي.
أتمنى أكون أفدتك
مع محبتي:26: :24:
أنا أعرف أن البابونج يساعد على التخلص من الغازات وينشرب مثل الشاي
الطريقة أنك تأخذين ملعقة صغيرة من البابونج لكل كوب ماء وتحطينه على النار إلى أن يبدأ بالغليان ثم تطفين النار عليه وتخلينه ينقع لمدة 15 دقيقة وبعدين تشربينه وممكن تحليته بقليل من السكر أو العسل
وإذا ما لقيتيه بصورة أعشاب ممكن تلاقينه مجهز بأكياس مثل أكياس الشاي العادية وأنت بس تحطين له الماء المغلي.
أتمنى أكون أفدتك
مع محبتي:26: :24:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي oum_reemaz
اولا :- لمكافحة الامساك عليك بشرب كاس الى كاسين ماااااااااااااااااء اول ماتصحين من النوم قبل لا تفطرين يعني على الريق وفي حالتك الافضل كاسيييييييييييييييييين والنصيحه هذي لك ولبنات حواء.
ثانيا :- للقضاء على الغازات حطي لك ملعقة كمووووووون مطحون واخلطيها مع شاي حليب .
ملاحظه
الطريقتين عن تجربه اتمنى اني افدتك :27: :26:
اختي oum_reemaz
اولا :- لمكافحة الامساك عليك بشرب كاس الى كاسين ماااااااااااااااااء اول ماتصحين من النوم قبل لا تفطرين يعني على الريق وفي حالتك الافضل كاسيييييييييييييييييين والنصيحه هذي لك ولبنات حواء.
ثانيا :- للقضاء على الغازات حطي لك ملعقة كمووووووون مطحون واخلطيها مع شاي حليب .
ملاحظه
الطريقتين عن تجربه اتمنى اني افدتك :27: :26:
الصفحة الأخيرة
بس الله يعينك على الروايح ههههههههاااي