افيدوني الي ولدو قيصرية

اعتقد لازمها رياضة ما ينفع بلمشد انا زيك ما راحت بطن الحمل ونازلة عالعملية والي سنتين والدة قيصري اكيد بدها رياضة الله ينحفك وينحفني على خير

انا مثلك والده قيصري من سته اشهر وبطني كبيره

الي يششوفني يحسبني حامل

لي يومين بديت بالكمون واليمون يقولو تشيل البطن

الله كريم

ماودي احبطك انا لي سنه جسمي نص والكرش نص

انا لي سنتين والد قيصري مارحت كرشتيي كأني حامل ولي خلهاكبيره وزنه كان قرابت خمسه كيلو

هلا حبيبتي من تجربه انا والدة 2 عمليات قيصريه واللهم لك الحمد مااعني نهائى من بروز البطن مسطر
ووالله بعد اللولادة لاسويت رياضه ولاشي ماغير اني اشفط بطني لداخل ونهائي مااكلت رز واشرب قهوة المخاليط انا لي 9 شهور والدة ووزني 53 وايام الحمل كنت 75
نصيحتي لك ابتعدي عن الرز والحلويات والمقالي اشربي اشياء دافئه مثل الزنجبيل واليانسون والقشر وتحركي كثيييير امشي ونطي والعبي وقفي اكل من بعد 7 مساء وراح تتدعيلي
موفقه