السلام عليكم ورحمة الله وبركات.
انا من كثر مشاكلي بالحياه والحزن اللي جواتي قلت شهيتي للاكل
وصرت مااقدر اكل واحيان بس علئ مويه واذا تواجد عصير
فوزني نزل مره وصاروا بناتي اكبر مني بالوزن وزوجي بدا يعلق ويتضايق
من وزني فياليت تعطوني فاتح لشهيه وياليت اذا فيه شي الوصفات الطبيعيه
لاني مااحب الحبوبىوالادويه فزعتكم تكفون ولكم دعوه بظهر الغيب
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وش تبون اجل
•
ليش مااحد رد علي😂😂
حموdah
•
صباح الخير
هلا بك اختي
فيه كثير حريم
زاد وزنهم على الحلبه ٣ مرات في اليوم كمشروب
او حاولي تاكلي حلويات وكبسات و شبس
هاذي في خلال شهر تسمن والطحينيه بالمكسرات روووعه للسمنه
ان شاء الله اني افدتك هذا الي اعرفه
بس اذا جسمك عاجبك ماعليك من احد
والله يااختي السمنه دمار
رب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين
هلا بك اختي
فيه كثير حريم
زاد وزنهم على الحلبه ٣ مرات في اليوم كمشروب
او حاولي تاكلي حلويات وكبسات و شبس
هاذي في خلال شهر تسمن والطحينيه بالمكسرات روووعه للسمنه
ان شاء الله اني افدتك هذا الي اعرفه
بس اذا جسمك عاجبك ماعليك من احد
والله يااختي السمنه دمار
رب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين
على الريق ابدأي بـ 7 تمرات وملعقه او ملعقتين طحينه سايله
اما انك تغمسين التمر بالطحينه وتاكلينه او تشربين الطحينه وبعدها تاكلين التمر براحتك
ثم افطري واشربي كوب حليب كامل الدسم
وكرري التمر والطحينه مع الغدا والعشاء
وبإذن الله خلال اسبوعين تبان النتيجه واستمري لا تقطعينها ولا تفوتين الفطور والغدا والعشاء
وتقدرين تاكلين بين الوجبات معمول او بقلاوه او مكسرات او ملعقه كبيره من كل : نوتيلا وحلاوه طحينيه وزبده فول سوداني ( بينت بتر)
اما انك تغمسين التمر بالطحينه وتاكلينه او تشربين الطحينه وبعدها تاكلين التمر براحتك
ثم افطري واشربي كوب حليب كامل الدسم
وكرري التمر والطحينه مع الغدا والعشاء
وبإذن الله خلال اسبوعين تبان النتيجه واستمري لا تقطعينها ولا تفوتين الفطور والغدا والعشاء
وتقدرين تاكلين بين الوجبات معمول او بقلاوه او مكسرات او ملعقه كبيره من كل : نوتيلا وحلاوه طحينيه وزبده فول سوداني ( بينت بتر)
الصفحة الأخيرة