ياصبايالي شهر امشي ولانزلت اول اسبوعين 40 دقيقه
وبعدين ساعه
ووزني مانزل غير كيلوين وقاعده اتبع تخفيف ومن بعدالساعه ست مااكل
ومحتاره الي عندها خبره تقلي
تكفون اكتب وحسرتي بقلبي:44::44:
راحله بصمت @rahlh_bsmt
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خلي عشاكي لمدة اسبوع
عصير الأناناس مع الكيوي .. يفك ثبات الوزن
جربيه حتى لو 3 ايام .. بس تخليه هو عشاكي
عصير الأناناس مع الكيوي .. يفك ثبات الوزن
جربيه حتى لو 3 ايام .. بس تخليه هو عشاكي
الصفحة الأخيرة
حسب كلام بنت الريف تقول اذا ثبت الوزن بينزل بعد مرحلة الثبات كم كيلو فجأة
انتِ لا تتحطمين و استمري و فالج الوزن المثالي ..