بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتحدث عن مشكلة والدتي
والدتي عمرها 57 وطولها 165ووزنها 109
اثر وزنها على قدميها بألام وحراره وتورم (انتفاخ) لدرجة انها لا تستطيع المشي الا بعكاز وهذي الاعراض جائتها فجأه فكانت تمشي طبيعي
بنسبه للالام اذا مشت كثير او وقفت لمدة طويله تتألم
عرضناها على طبيب وعمل لهاتخطيط القلب واشاعه لصدر والراس وا اشاعه تلفزيونيه للاورده والاوعيه الدمويه والشرين للقدميين لتأكد من عدم وجود تجلط في الدم وكانت النتيجه سليمه ولله الحمد وعمل لها اشعه صور للقدميين وكانت النتيجه التهاب في المفاصل وظغط شديد في 4فقرات في نهايت العمودالفقري بسبب السمنه وقلة الحركه
فوصف لها مرهم وادويه ومسكنات للالم
علما ان والدتي لا تشتكي ولله الحمد من ضغط او سكر لكن لديها الكلوستول والنقرز مرتفع قليلا لديها ادويه خاصه لذالك ومتابعه مع طبيب مختص كما لديها خشونه في الركبه وهشاشه في العظام
سؤالي الذي اتمنى ان اجد له حل
اطبيب يمنع والدتي من الحركه ويطلب منها ان تخفف وزنها كيف ذلك؟
هل اذا امتنعت عن الاكل سوف ينقص وزنها دون حركه؟
هل يوجد نظام غذائي تتبعه الوالده لينقص وزنها؟
هل من نصيحه توجهونها لها لصحه جيده؟
وجزاكم الله كل خير
&ام اسامة& @ampam_asamamp
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لابد من اخصائية تغذيه تمشي معها وتعطيها نصائح وتعليمات
وخليها تكثر لزبادي قليل الدسم
تفطر علي وتتعشى عليه مع خبزة بر او نخالة
وتترك الرز والنشويات اللي مالها داعي واتركوا الحلا نهائيآآ في اجتماعاتكم
وركزو على التمر فقط ...
ولاتنسين الشاهي الاخضر خليه مشروب يومي لها
وان شاء لله ماعليها الا العافيه
وخليها تكثر لزبادي قليل الدسم
تفطر علي وتتعشى عليه مع خبزة بر او نخالة
وتترك الرز والنشويات اللي مالها داعي واتركوا الحلا نهائيآآ في اجتماعاتكم
وركزو على التمر فقط ...
ولاتنسين الشاهي الاخضر خليه مشروب يومي لها
وان شاء لله ماعليها الا العافيه
سلامتها الف سلامه يارب
انا بعرف وحده حالتها متل امك
مابتقدر تمشي لانو وزنها فزق الميه وبتعيط على حالها ومابتقدر تعمل ريجيم لانه نفسها مفتوحه على الاكل
وهيا حاليا بتعمل ريجيم
وبتنزل وزن مع انها مابتمشي ولابتتحرك كتير
المهم
الفطور بتاخد بيضه او لبن مع كاسة حليب وممكن خبز بس بكميات قليله
الغدا بتتغدى اي شيء من البيت وبتاكل منيح
العشاء بتشرب حليب او بتاكل لبن بدون خبز
بين الوجبات خيار او بندوره او تفاحه هالموجود من الفواكه
وطبعا تخفيف السكر كتيييييييييير بالشاي
وممنوع الحلويات الا نادرا
والله ونزلت في شهر حوالي 6 كيلو او اكتر مابعرف
بس 6 كيلو احسن من بلاش
وهوا اللي مخليها ترتاح عالنظام انو بتتغدى براحتها هههههه
الله يعطيها الصحه
بس ماظن انو هالنظام ينفع والدتك لانو معها نقرس ...والنقرس مابدو بروتين ولا انا غلطانه؟
الله يشفيها
بالنسبه للنقرس والدتي معها نقرس
بس كانت لما تاكل تين ترتاح ما اتحس بالم برجليها
هادا اللي عندي وحبيت اقولو حتى لو مافيد
الله يشفي الجميع خليها تعمل ريجيم صحي لفتره طويله لترجع الها صحتها
وكمان تشرب اشياء مساعده لتهضم الاكل
سلام
انا بعرف وحده حالتها متل امك
مابتقدر تمشي لانو وزنها فزق الميه وبتعيط على حالها ومابتقدر تعمل ريجيم لانه نفسها مفتوحه على الاكل
وهيا حاليا بتعمل ريجيم
وبتنزل وزن مع انها مابتمشي ولابتتحرك كتير
المهم
الفطور بتاخد بيضه او لبن مع كاسة حليب وممكن خبز بس بكميات قليله
الغدا بتتغدى اي شيء من البيت وبتاكل منيح
العشاء بتشرب حليب او بتاكل لبن بدون خبز
بين الوجبات خيار او بندوره او تفاحه هالموجود من الفواكه
وطبعا تخفيف السكر كتيييييييييير بالشاي
وممنوع الحلويات الا نادرا
والله ونزلت في شهر حوالي 6 كيلو او اكتر مابعرف
بس 6 كيلو احسن من بلاش
وهوا اللي مخليها ترتاح عالنظام انو بتتغدى براحتها هههههه
الله يعطيها الصحه
بس ماظن انو هالنظام ينفع والدتك لانو معها نقرس ...والنقرس مابدو بروتين ولا انا غلطانه؟
الله يشفيها
بالنسبه للنقرس والدتي معها نقرس
بس كانت لما تاكل تين ترتاح ما اتحس بالم برجليها
هادا اللي عندي وحبيت اقولو حتى لو مافيد
الله يشفي الجميع خليها تعمل ريجيم صحي لفتره طويله لترجع الها صحتها
وكمان تشرب اشياء مساعده لتهضم الاكل
سلام
الصفحة الأخيرة
وما تشوف شر ان شاء الله...
وفيه مشروبات لحرق الدهون انا كتبتها خليها تشربها بعد الاكل...
وعليها باللبن الزبادي تراه حارق للدهون بشكل عجيب
وربي يطمنا عليها ويفرح قلبكم بقومتها بالسلامة...
طمنينا عليها...