افيدوني من فضلكن جسمي فضييع
سلام عليكم اول مرة اشارك عمري 23 و طولي 163 سم و الوزن الحالي 72.500 بدات ريجيم من راسي في بداية الشهر و كات وزني انداك 75 كغ لكن عندي نزول بطيئ و ثبت وزني في ثلات ايام الاخيرة و امارس رياضة 4 مرات في الاسبوع و المشكلة الاكبر ان كل وزني الزائد متمركز في الاكتاف و الوجه و الرقبة خاصة حتى انه ظهرت لي حدبة في اعلى الرقبة من الوراء اما باقي الجسم نحيفة جدا جدا كل من يرى جسمي يتفاجئ رغم ان المشكل اصلا وراثي كل وحدة عندها فكرة عن مشكلتي ارجو ان تفيديني من فضلكن و هل الابر مفيدة في حالتي:06:
5
622
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يفرج همك ويكون في عونك استشيري طبيب جراحة تجميلالله يفرج همك ويكون في عونك استشيري طبيب جراحة تجميل
شكرا على النصيحة
روحي لصالة رياضية .. وقولي للمدربة إنك تبين تنحفين هاذي الأماكن بالذات ..
وهي بتتولى إنها تعطيك تمارين تفيد هاذي المناطق من جسمك دون المناطق الأخرى ..
وداااااومي بالنادي ولا تتركين ولا يوم ..
لمدة شهر أو شهر ونص .. وشوفي الفرق ..
لو ما نفع .. استشيري طبيب .. واستشيري أكثرمن واحد نصيحة ..
لا تستشيرين فقط واحد .. يمكن يطلع مش كويس ..
شوفي أكثر من دكتور وش ينصحونك وبعدها توكلي على الله ..
..دانة الدنيا..
وهي بتتولى إنها تعطيك تمارين تفيد هاذي المناطق من جسمك دون المناطق الأخرى ..
وداااااومي بالنادي ولا تتركين ولا يوم ..
لمدة شهر أو شهر ونص .. وشوفي الفرق ..
لو ما نفع .. استشيري طبيب .. واستشيري أكثرمن واحد نصيحة ..
لا تستشيرين فقط واحد .. يمكن يطلع مش كويس ..
شوفي أكثر من دكتور وش ينصحونك وبعدها توكلي على الله ..
..دانة الدنيا..
الصفحة الأخيرة
سبحان الله