اخواتي ماهي اقتراحاتكم لتخفيف التعب في رمضان وخاصة يلي الوقوف يتعب لها ركبتها وجزاكم الله كل خير

سمراء10 @smraaa10
عضوة
اقتراحاتكم لتخفيف التعب في رمضان
السلام عليكم
اخواتي ماهي اقتراحاتكم لتخفيف التعب في رمضان وخاصة يلي الوقوف يتعب لها ركبتها وجزاكم الله كل خير
اخواتي ماهي اقتراحاتكم لتخفيف التعب في رمضان وخاصة يلي الوقوف يتعب لها ركبتها وجزاكم الله كل خير
19
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

سوي شغلك بالليل و بعض الاصناف سوي حق اسبوع
و وقت تجهيز الفطور اطبخي السحور معاه اذا اللي عندك يحبوا الكبسات
انا ايام في رمضان الفطور تمر و لبن و موية فقط
بعد الصلاة اكون مجهزه كبسة نوع من التغيير و في النفس الوقت تنفع وقت اللي مالك خلق وقفة كثير
و وقت تجهيز الفطور اطبخي السحور معاه اذا اللي عندك يحبوا الكبسات
انا ايام في رمضان الفطور تمر و لبن و موية فقط
بعد الصلاة اكون مجهزه كبسة نوع من التغيير و في النفس الوقت تنفع وقت اللي مالك خلق وقفة كثير

وعليكم السلام لاتكثرين الطبخات سوي الراىيسه فقط االي هم سمبوسه ولقيمات وخلية النحل وشوربة وحطي من الأصناف اللي قلته كل يوم نوعيهم مع الشوربه


tuka
•
لا تطبخوا للفطور والسحور كلوا وجبه وحده فقط فطور بعد المغرب شربة وصنف واحد السهرة قطعة حلى وقهوة السحور فواكه وإذا حسيتوا بالجوع تسحروا حليب وبريوش فقط هيك لا تضيعوا وقت بالطبيخ وحتى مواعين الجلي تنقص.
الصفحة الأخيرة
الحل ياختي هو تقليل الاسراف في الطبخ
حددي يومياً طبق رئيسي وصنف موالح او شوربه وصنف حلا والحمدلله على النعمه لا تكثرين وقفه بالمطبخ رمضان للصيام والعباده مو للطبخ والاكل
وفي طريقة تخفف الزحمه والشغل انك تجهزين الحشوات وتحطينها بالثلاجه كميه تكفي اسبوع مثل اللحم المفروم والدجاج وحشوات الخضار
يعني اليوم اللي بتطبخين شي يحتاج حشوه لحم كثري الكميه واحفظيها بالثلاجه ... الخ واذا احتجتيها بعد يوم او يومين استخدميها
وسفرتك خليها بسيطه وبعض الاصناف قديمها بصحون بلاستك اللي تنرمي بعد الاكل خاصة اصناف المعجنات و الحلا يناسبها بلاستك