السلام عليكم
ازيكم ياحوائيات
هذا اول موضوع لي وحابه افيدكم فيه
واتمنى ان ينال اعجابكن<<متعوب عليها
اقتراحات لتحسين نظرتك إلى نفسك :27:
أولاً .. تقبّلي المديح - وأشكري من مدحك
ثانياً .. قدّمي المديح للآخرين ، ابحثي عن نقاط الجمال عند الآخرين
ثالثاً .. تكلمي دائماً جيداً عن نفسك
رابعاً .. كافئي نفسك - عندما تفعلين شيئاً جيداً
خامساً .. إفصلي أفعالك عن ذاتك - فأفعالك لا علاقة لها بتقييمك لذاتك ، فإن فعلتي شيئاً خطأ ، أسأتي إلى أحد ،فأنت لستي سيئه بل فعلتي شيئاً سيئاً - أحِبي المخطئ واكرهي الخطأ نفسه
سادساً .. عاملي جسمك جيداً - حافظي عليه - اعمل رياضه - تغذي جيداً
سابعاً .. إجعلي الآخرين يعلمون ماذا تتوقعين منهم وذلك بمعاملتك لنفسك وللآخرين
ثامناً .. إجعلي حولك الأشخاص الناجحون
تاسعاً .. إعملي لتتمتعي بحياتك دون الشعور بالذنب
عاشراً .. إقرأي كتباً تعطيك الدافع والأفكار الجديدة
إحدى عشر .. تصوري نفسك بالصورة التي تحبي أن تكوني عليها ، ستجدين نفسك تقترب جداً من تلك الصورة
إثنا عشر .. الحياة حولنا ليست كاملة - فإن كنا نؤجل سعادتنا إلى أن تصبح الحياة كما نرغبها أن تكون أو إلى أن تصبح الظروف كما نريد ، فإننا بذلك نمنع أنفسنا من المتعة والسعادة
ثلاثةعشر ..السعادةقرار،إن كنتي تريدين أن تكوني سعيداً ،كوني سعيدهً .لاتحاولي أن تغّيري الدنيا،بل حاولي أن تغيّري نظرتك لها
من كتاب: قمة السعادة
للدكتور محمد صادق الموسوي..
للأمانه منقول
شوق الأندلس @shok_alandls
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️