ريعانة

ريعانة @ryaaan_3

كبيرة محررات

اقدر اسووووي رياضه افخاذ وجوانب وانا حامل

الحمل والإنجاب

زي ماهو موضح
لا ني ماابغى ازيد وزن في الحمل
والف شكر
1
562

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

قشر قهوة
قشر قهوة
صعب الرياضه شوى وانتى حامل

الحامل حساسه وعرضه للخطر

اخر شهورك امشى

ونظمى الاكل

وابعدى عن الحلويات

والنشويات
وخليك على الاكل الصحى

وبعدين


بعد الاربعين ان شاء الله

سوى رجيم وادخلى نادى

والله طلعوا من الولاده كلهم سمنه

وبظرف شهرين بعد الولاده رجعواا بقمه الرشاقه

موفقه خير