كلفه

كلفه @klfh

عضوة فعالة

اقدر اسوي رجيم وانا حامل /معدل

الحمل والإنجاب

هلا بالغاليات
الحكايه من غير طول سيره اني واحده دبا
واجاهد علشان اخفف وزني وشريت الاجهزه
اوبتراك وابسونج وجيم فيتنس والقرس الدائري
واخيرا جهاز سته في واحد وسجلت مع اخصائيه
بس للا سف ما نقص وزني معاهابالعكس ثبت
المهم رجعت اعمل رجيماتي ورياضه يوميا
وتاخرت علي الدوره واروح عند الدكتوره امس
واقوله ابغى تحليل حمل
وحللت وكانت الصدمه اني حامل انا اصغر اولادي
في الصف الاول والحمال موفي بالي
يالله الحمد لله هو بيني وبينكم نفسي في بنت لان عندي
اربعه اولاد بس والله كنت متحمسه علشان انحف
وما ادري اقدر اسوي رجيم وانا حامل
اعرف ازعجتكم بس حبيت افضفض
مشكورات والله يوفقها اي واحده تدخل تدعيلي
ان ربي يكملي على خير ويرزقني بنتين توام
كاملات الخلقه يارب
15
20K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

انااحبك
انااحبك
برأي تسالي الدكتوره ريهام او الدكتوره هنادي
خبيرة التغذيه بالمنتدى

والف مبروك عالبيبي عقبالي ان شاء الله
امجاد الخالدي
ماشاء الله تبارك الرحمن ..............

الله يخليهم لك ويحفظهم يااارب و يرزقك بررهم والله يثبت حملك ويرزقك بنتين ويقرر عينك فيهن ...
حُـــرة
حُـــرة
ادعي ربي ينحفك انا دعيت اني انحف من غير ضراء مضره وربي حسيت اني نحفت

ادعيلي بلحمل

قولي يالله انك ترزقها بحمل سليم معفى
بصمتي حيرتهم
بصمتي حيرتهم
الله يقومك بسلامه ويرزقك بأحلي توم بنات يارب

مافيه احلي من البنات للأم الله يصلح بناتي ياب
شهد وشدن
شهد وشدن
اولا ربي يرزقك بتؤم بنات ويكونون صالحات
ثانيا عمل نظام غذئي مع الدكتوره الي تتابعي عندها وبكذا وزنك مايزيد الا شي بسيط لكن لا تعملي ريجيم من نفسك لازم استشارة الطبيب