اقرا القران وعقلي مشغووول

هلا اختي كلنا نمر بهالوضع هالافكار كلها من الشيطان اعوذ بالله منه بس نصيحه وقت قراءة القران تعوذي من الشيطان وتدبري الايات وان مريتي بايات عذاب تعوذي بالله وان مريتي بايات رحمه اشكري الله وان مريتي بايات تهديد ووعيد فاكثري استغفار وتذلل وخشوع لله وان مريتي بايات النعيم ولخيرات فاحمدي الله وان مريتي بقصه او مثل بالقران عيشي القصه واحضريها بفكرك وبكذا راح تكون القراءة عند بخشوع وتدبر ومتعه جربيها صدقيني ترتاحبين والتفكير كل ماجيت ي تفكرين باشياء تضغط عليك كثري استغفار مع رفع الصوت شوي عشان يكون تركيزك ع الاستغفار اكثر وبكذا ترتاحين ان شاء الله

ونصيحه اخيره انا ماجربتها اذا بغيت انام اشغل جوالي على سورة البقره تلاوة عند راسي كل يوم شغليها بصوت منخفض وتدبريها راح تنومين ماتدرين عن نفسك هذا غير الراحه النفسيه والامن اذا سمعتيها والله احس بملك يحرسني عند راسي طول مانا مشغلتها وبس تقبلي مروري

مشكوووووووووره بنت رجال عالنصايح الله يجعلها في ميزان حسناتك

الله يعين شئ غصب عن انفسنا

ارقي نفسك لانه غالبامن المرض الروحي العجز عن التركيز بالقران