اب

انا مره سمعت شيخ في التلفزيون يقول ان اكثر اسباب تساقط السعر والصلع الحسد انتي اقري على شعرك سورة الفاتحه والمعوذات وان شالله بتشوفين كيف ربي بيعافيك ويرجع شعرك احسن من الاول

النفسية لها دور هام بصحة وسلامة البشره والشغر وسائر البدن اتبعي هذه الخطوات وان شاء الله تغرسين كل اصابعك بشعرك
النوم مبكرا
شرب عصير البرتقال طازج يوميا
الصلاة بوقتها
قراءة القران يوميا بخشوع وتدبر
عمل مساج بالاصابع للراس يعني تدلكين راسك باصابعك يوميا
الاكثار من السلطة الخضراء الغنية بالبقدونس
الاكثار من شرب الماء
الهدوء النفسي مهم
استخدام مشط من الخشب ومشط الشعركل صباح حتى مع عدم وجود الشعر
تنظيف البطن شهريا
غسل الراس بالسدر
اتبعي هذه الخطوات وارسلي لي رسالة شكر

اله يفرج همومكم ويرزقكم من حيث لا تحتسبون
رفع
رفع

رفع