om_hadil

om_hadil @om_hadil

محررة ماسية

اقسم بالله صدمت لما شفتها من 110 كيلو الى 55 كيلو الله ينحفكم جميعااااا

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم



يعلم الله اني احبكم يا حوائيات و حابة اساعدكم
لتتخلصوا من اسوء حاجة في الدنيا
الا و هي السمنة

انا من 10 اشهر ما شفتش
وحدة قريبتي
طوووووووووووول حياتها و هي تعمل ريجيمات
و حرمان و خلطات
و كانت تنحف شوية
ثم ترجع تسمن اكثر

و الله و الله و الله من كم يوم شفتها
و الله و الله اصبت بذهووووووووول

بل بصدمة ما قدرت اتكلم
قعدت نشوف فيها
و المسكينة تحضني
و تضحك و تقولي
وش فيك
و الله ما قدرت اتكلم
كييييييييييييييييييييييف


من 110 الى مانيكاااااااااااااااااااااان:27:
و الله حتى ملامح وجهها تغيرت
صارت حلووووووووووووووووووة

و اموووووووووووووووووووووورة


يا زيييييييييييييييييييييييييين الرشاقة

الله ينحفكم جميعا

طبعا سالتها و حلفتها بالله تقولي الحقيقة
و قلتلها خواتك في الله
محتاجين المساعدة
و راح اقولكم بالحرف ماذا قالت لي
تقول المانيكان:27:


تعبت ....و مليييييت من السمنة

و كرهت تعليقات زوجي الجارحة

و كرهت جسمي و شكلي
و كل ما اعمل ريجيم

افشششششششششل

و حاولت مع الاعشاب

لكن تعبت معدتي كتييييير
و حذرني الطبيب من اخطار الاعشاب
و اكثر شيئ تعبني هو الميزان

كل يوم اوزن و لا غرام ينزل

و كل يوم تسوء نفسيتي

الا ان احسست بوخز في قلبي
و اخذني زوجي للطبيب
و يا ريت ما رحت

لان الطبيب بهدلني و مسح بيا البلاط
و قالي كيف انت في هذا السن و وزنك فضيييييييييييع
(عمرها 30 سنة)
فقتلو و الله حاولت اعمل ريجيم لكن فشللللللللت
فقالي يا مدام الريجيم
ليس حرمان و لكنه نظام

و رحت للبيت و هذه الجملة ترن في اذني

و قررت التالي

اولا ...يجب التخلص من الميزان
رميته في القمامة

ثانيا نضامي كالاتي

لغيت شيئ اسمه خبز او نشويات
او حلا من حياتي

كل يوم لما اقوم اشرب كاسين ماء
بارد

و اكل اي فاكهة في البيت
و اسكر فمي حتى للغذاء
اكل اي اكل انا عاملاتو

اصب في صحني و اكل 5 ملاعق فققققققققققط

و في العصر اكل اي فاكهة

و في الغالب موز
و العشاء اي اكل المهم 5 ملاعق

و اذا كان الاكل دسم اعمل صحن سلطة و اختمها بعلبة زبادي قليل الدسم

و طول اليوم اشرب ماء


و يوم ورا يوم بدا وزني ينزل

حتى وصل 55 كيلو

و الله تحلف انها ما عملت رياضة
بس شغل البيت
و لا شربت اعشاب و لا خرابيط
و المذهل ما عندها ترهل
لان وزنها كان ينزل ببطء


هذا ما عندي يا غاليات

الصمود و التحدي هما طريق النجاح

*********************
لا تنسوني من صالح دعائكم
144
26K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

dm003h
dm003h
ماشاء الله
عقباااااااااااااالي يارب
زهره الجلاس
زهره الجلاس
ماشاءالله يااارب أنحف من غيرشر
مثل صديقتك الله يتمم لها وشكراًليكي
omlibya2011
omlibya2011
والله والله
الله ايبارك فيك يا ام هديل
تستهيلي احلي الدعوات في ضهر الغيب
نـــــاريمـــــان
مااششاء الله تبارك الله في كم نزلتتتهههم .. ..
miss fooofoo
miss fooofoo
مااششاء الله تبارك الله