اكتئاب الدورة

ياحبيبي انا قبل الدورة باسبوع وبعدها كمان اجلس كم يووم وخلالها عاد شيء ثاني

مزاج سيء سيء سيء لابعد الحدوووود

اصير اكررره كل شيء وماابغا احد يكلمني ولا احب اسمع الصوت لعالي

كثير كثير كثير كثير مرره نفس الشيء

اهم شيء تفهمين اللي حواليكِ سبب مزاجك عشان يقدروووون هالشيء

وترى قريت انه في الغالب مايولون المرأة وظائف قيادية

بسبب التغيرات انفسيه اللي تصيبها كل شهررر

وبس ياحلوو لاتشيلين همها

مووفقه

صح كلامك اختى وانا كان يحصل لى مثلك تمام

الى ان استمريت على الاستغفار والله كل هذا الاحساس

رااااح وتغير ولاعاد احس بضيق ولا هم قبلها بفضل الله

الحمــــــــــــــدلله

مشكووورات على التفاااعل

انا المرة هذي الاكتئاب كان شديد

اذا كلمني شخص اسكر في وجهه واحذف الموبايل

ونصي الايسر احس بنشل وراسي بينفجر والسواااقة ادوس بترول واسوق من غير تركيز

أهم شي انج اتريحين نفسج .. واذا حسيتي انج بتعصبين او تبين تفرغين اعصابج على اللي حواليج روحي بسرعه لمكان هادي مثل غرفتج وارتاحي و اقري الأذكار و الإستغفار... انا مرات اقعد بغرفتي و اكتب خواطر

والله كريم :26:

والله يااختي كلنا نعاني من الدوره اضطرابات اكتئاب نفسيه مثل الزفت
الاعصاب متوتره الالم قبل الدوره وبعد ماتجي مسكنات وابر
والاكل مافيه يومين او اكثر ومااحب اجلس مع احد ومااحب اكلم احد
الحمدلله على كل حال مكتوب علينا بنات حواء