اكتئاب ماقبل الطمث

رمزو pmdd
أوpremenstrual dysphoric disorder

٩٠٪؜من الستات بيجيلها تغيرات في المشاعر والانفعالاتقبل الدورة ب٣أيام

و١من كل٢٠بيجيلها حاجة اسمها
اكتئاب ماقبل الحيض
أومتلازمة ماقبل الحيض

ودي بتكون من قبل البريود بحوالي أسبوع كامل
وممكن تستمر كمان أسبوع البريود أوكام يوم منو
فبتبقى حوالي١٠-١٥يوم كل شهر

وده بيحصل معظم شهور السنة
فحاجة متعبةصراحة لو مكانتش على وعي بيها وعندها استراتيجية للتعامل مع الموضوع
وكمان لوزوجها أوأسرتها مش مدركين للموضوع
ده بيعملها مشاكل كتير

ايه ال بيحصلها بالظبط؟
الأعراض حسب المواقع الطبية المتخصصة:
إرهاق حاد-سهولة التعب والخمول-تدني في الطاقة-حساسية عاطفية-تقلبات مزاجية-نوبات بكاء-عصبية وغضب-قلق وتوتر ملحوظ-ارتباك-أرق واضطرابات في النوم-صعوبة تركيز ونسيان-تدني الثقة بالذات-شعور بيأس وأفكار انتقاص الذات-زيادة حساسية للرفض-العجز عن التصرف بشكل سليم-تدني الرغبة في الأنشطة المعتادةزي العمل والدراسة والهواية والأصدقاء- وفقدان الأمل وأفكار الرغبة في الموت.
الخلاصة مشاعرها انها على حافة الانهيار

غير الآلام الجسدي ألم في الضهر وتقل في الحوض-آلام المفاصل والعضلات-تغيراتفيالرؤية-تورم في الأطراف-آلام في الثدي وتورم-تنميل في الجسم-صداع-دوار-تدني الرغبة في العلاقة-اضطرابات في الشهية-وممكن يحصل إفراط في الأكل أو إقبال على نوع محدد من الطعام- وممكن يحصل هبات ساخنة -وتشنج في العضلات

طيبالوضع ده بيعملها مشاكل أد ايه

ونتعامل معاه ازاي؟
خلينا نكمل فموضوع تاني بإذن الله