اكتبي لنا عن نفاسك خل نستفيد

فوووق بنات ليه ما في تفاعل؟؟؟

رفع

انا نظامي حلبه وماش مخلطه مع بعض وشاي اعشاب والرشاد يكون مع تمر وسمن واهم شي في النفاس الاكل تاكلين كويس وماتجوعين

انا اخواتي ما يسوون شي بس قرفه وقشر واشياء حاره وما يشتكون
لكن انا ناويه اسوي نظام قشر قهوه ان شاء الله
لاني ابرتاح ما ابي اتعب بعد النفاس

انا نفاس لي 21 يوم استخدمت قشر قهوه مع مسمار كله مطحونه اشربه مع تمر ورشاد وسمن وحبه سوداء
شاي النفاس رزنه مع قرفه وكمون
خلطت حليب نيدو مع فلفل اسود وحلبه وماش
بهارات اللحم كمون وفلفل اسوود ورزنه بعد
مخلط لعجينة الخبز ماش وحبه سوداء وحلبه
.......
بعد العشرين استخدمت نفس الشي بس تركت اي شي فيه حلبه وماش واضفت لهوم الرشاد مع حبه سودا ومحلب مطحون ملعقه قبل النوم وملعقه على الريق
ويارب نطلع عريسات ههههههههههه