من القهر يابنات ابكي
ارادتي ضعيفة ضعيييييييييييييييفة جدا
عمري ماشفت انسانة ضعيفة الشخصية مثلي
صار لي شهور احاول انحف والنتيجة زدت 10 كيلو تخيلو من رمضان الى الآن 10 كيلو
بذمتكم في انسانة غبية مثلي
ادمر نفسي بنفسي
وصلت 60 في رمضان وكنت فرحانة على الرغم من ان طولي 154 يعني وزني المثالي بين
48 و 54
والحين صرت 70 ومو قادرة اتحكم بشهيتي ولا اقدر استمر بدايت وش الحل بالله عليكم
قلت بحاول بزوجي يخليني اروح النادي يمكن
اتحمس رفضضضضضضضضضضضضضضض
قلت انزين اروح بالممشى و رفضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضض
اوكي اشتري جهاااااز سير كهرباااااااااااااائي رفضضضضضضضضضضضضضضضض
بذمتكم مو احباط
وكله كوم اذا بديت اسوي رجيم كوووووووووم ثاني
يقولي خلي منك الرجيم تعالي تغدي معاي افتحي نفسي
اااااه ياقلبي
صار لي يومين ماشفت نفسي بالمراية الا رقعة وجهي
من الاكتئاااااااااااااااااااب
والميزان اليديد صرت اتحاشاه عشان ماانقهر
ساعدوني الله يخليكم تعبت تعبت تعبت
انا من النوع اللي مقتنعة اشد اقتناع ان الدايت لللللللللللللللللاااااااااااااااااااازم معاه رياضة
والاثنين يكملون بعض فكيف اسوي رجيم بدون رياضة بعكس اقتناعي ؟؟؟؟
هذا اللي محطمني
ساعدوني صدري يعورني من التعب
انا احس اللي يبي ينحف عنده وسائل كثيره
اشربي الشاي الاخضر بدوون سكر
مع المشي وا شاء الله تنحفين
والكيلوات اللي ماتبينهم عطينيهاهم ^_^